糖尿病前期可以逆转吗？：糖闻联播为您解答

糖闻联播你问我答，欢迎收听这期的糖闻联播。一直以来相对于糖尿病，大家对糖尿病前期更为陌生。今天的糖闻联播话题就来聊聊糖尿病前期吧

Q1：什么是糖尿病前期？

糖尿病前期是介于血糖正常和糖尿病之间的一种状态，大多数糖尿病会经过这个时期，是糖尿病的预警信号。糖尿病前期时，糖调节受损包括空腹血糖受损和葡萄糖耐量衰退两种情况。前者是空腹血糖超过5.6mmol/L到7.0mmol/L。后者是餐后血糖在7.8~11.1mmol/L间。因为糖尿病前期一般没有症状，所以很容易忽视等到发现时已经发展成了糖尿病。所以糖前的人群应该经常监测血糖，对于已经发现糖前的朋友应该积极治疗。

Q2：糖尿病前期可以逆转吗？

确诊为糖尿病前期时，就开始积极的进行饮食，运动，体重管理等措施进行干预治疗，持之以恒。那么就会有很大的几率不发展成糖尿病，或者延后很多年发展成糖尿病。所以糖前的朋友们从现在开始改变不良的饮食习惯，少摄入汽水、薯条、肥肉等高热量和高脂肪的饮食。保持健康饮食，坚持适量运动。同时要积极治疗高血压、高脂血症，定期检测血糖。努力不发展成糖尿病或者延后变成糖尿病的时间。

Q3：糖尿病前期应该用药吗？

是否用药应该根据每个人不同的情况确定。同样是糖前，有的朋友有的是空腹血糖高，而有的空腹正常但是餐后高。有的朋友血糖值已经非常临近范围的高点，有的刚才超过糖前的标准。所以每个人都应该根据自己的情况量力而行。如果在生活干预以后血糖仍然不达标，这个时候适当用药是明智的选择。或者对那些生活工作高度紧张没办法采用生活干预的朋友，如有必要也可以进行药物治疗。有些朋友担心用药会出现副作用，始终不愿意吃药。其实，大可不必。因为降糖药物经过不断研发、改善，只要按照医生的建议服用，出现副作用的几率是很小的。