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健康香辣又下饭,含铁含蛋白,超简单麻辣猪血豆腐煲

麻辣猪血豆腐煲主料:猪血300g,豆腐2块,酱油1大勺,郫县豆瓣1大勺,老干妈香辣酱1大勺,八角桂皮香叶各一块,辣椒适量,葱姜蒜适量

1. 新鲜的猪血用水洗净。

2. 猪血切块,用水焯一下去腥味。

3. 豆腐同样切块焯水,以除卤水味。

4. 锅中放适量底油,加入姜、蒜、辣椒,大火爆锅。

5. 将卤汁部分的所有配料混合,放入锅中炒香(因为豆瓣酱很咸,所以卤汁不必另外加盐)。

6. 锅中放入焯过水的猪血和豆腐,稍微翻炒一会儿加入开水(没过猪血和豆腐即可),转小火,盖上锅盖慢慢炖煮。此时可在卤水中加入一个葱结提味。

7. 约10分钟左右,猪血和豆腐入味即可出锅。

8. 麻辣鲜香的猪血豆腐煲,热乎乎香喷喷啊~还可以添加蔬菜、丸子做成小火锅,尽情发挥想象力吧!

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