二十种杂粮大揭秘，受用一生!

杂粮是六十年代的人才吃的东西，现在谁还吃这玩意儿?其实你错了，杂粮才是真正的香饽饽!

杂粮是六十年代的人才吃的东西，现在谁还吃这玩意儿?其实你错了，杂粮才是真正的香饽饽!从小米、高粱到燕麦，20种五谷杂粮的营养价值↓↓学起来!