近几日上35℃的高温,快把莆田人烤莆田人干了 前天,北高有位阿哥旬老人在田里中暑而亡 而未来一周的天气,除了热!就是更热! 最高气温可以达到37-38℃,局部可能会到39℃ ▼
今日大暑,
夏季最后一个节气
今年的大暑来得最为猛烈
很多城市刷新100多年的高温纪录
一年中最热的这一天
来看看莆田最热的是哪个地方
(点击查看大图▼)
看到这个排行心都碎了
仿佛是躺在站在烤炉里面360°全方位无死角的烘焙自己
这个时候多希望来个台风,来吹啊吹啊我的骄傲放纵
据中央气象台消息,今年第5号台风“奥鹿”和6号台风“玫瑰”相继生成,然而这两个台风对我国海区毫无影响!
台湾、福建有巴士海峡的热带低压10W带来偏东风,气温终于可以下!降!了!譬如说莆田11点气温仅为32度,比昨天同期低接近3度。
但是这个低压实在太小,带来的降温是暂时的,明天立即恢复高温。
目前看来,降暑只能靠自己
大暑虽然热,但是湿气更重,在莆田有多吃荔枝、温汤羊肉、煮米糟过大暑这一说,将热气发透,增强机体抗病的能力,以热制热,以驱除暑、湿。
高温下,宜安神养气,静心养生,切莫大喜大怒。饮食上,应注意减苦增咸,补肝助肾益筋骨,饮食宜清淡少肥腻。
伏姜茶
是在三伏天内制作,适合秋冬驱寒饮用的民间传统饮品。
将老姜加小苏打刷洗干净,
晾干后,拍碎切末,
和红糖交叠放入玻璃罐中,
盖上纱布封口,放在太阳下一直晒至末伏
昼晒夜收,晒足伏天
驱寒温补的功效才突出
晒好的伏姜密封保存,可以放一年左右,
想喝的时候,用开水冲服即可。
莲子百合拌西芹
伏天清热消暑,
何不试试脆嫩清爽的莲子生吃莲子,或做凉拌菜?
从莲蓬中剥出新鲜莲子,去莲衣,
西芹削去老茎,斜切成段,
鲜百合剥成瓣,
待锅中水沸腾,加盐,
下西芹、百合烫至断生,捞出过凉。
加盐、少许糖和芝麻油,
将莲子、西芹和百合拌匀,
可以益肾补气,安神养心的莲子百合拌西芹就做好了。
四神老鸭汤
俗话说“大暑老鸭胜补药”,
煲一个四神老鸭汤,健脾祛湿。
选一年左右的鸭子,焯水备用
去芯的莲子、山药、茯苓和芡实,洗净备用。
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