瑜伽的事
“我心中的自己仍然二十来岁,
而且,我并不打算长大。”
——Tao Porchon-Lynch
她叫Tao Porchon-Lynch,前两天刚过100岁生日,依旧定期举办瑜伽课,充满活力。在2012年,她被吉尼斯世界纪录认证为“世界上年纪最大的瑜伽教练”。
但,这是Tao传奇人生的冰山一角。
Tao出生于印度,从小耳读目染瑜伽,深受其影响,在20岁那年来到法国巴黎,凭借着不俗的气质,曾是Chanel和很多大牌的御用模特。
但时局动荡,事业蒸蒸上升期时二战爆发,她所在的巴黎沦于德国人之手。她留在法国,成了地下抗德团体的一员。她帮助犹太人逃离纳粹的迫害,还曾两次参加印度 “圣雄” 甘地组织的非暴力游行。
瑜伽解剖学
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战后,她并没有留在欧洲的模特圈继续发展,而是来到美国,就在她历经千辛终于在影视圈展露头角的时候,她开始越来越觉得,瑜伽才是她内心真正的追求。
在不惑之年,她离开了影视圈,开始教授瑜伽。随后创建了自己的瑜伽学院,她的学生来自世界各地,其中有早期影星戴比雷诺兹、凯瑟琳格雷森。还有后来被誉为 “现代瑜伽创始人” 的艾扬格大师。
Tao找到了适合自己的生活方式,她说:“我不相信年龄,我只相信能量。你不应该让你的年龄命令你该做什么,不该做什么。”
1976年,她成了国际瑜伽协会创始人之一
1982年再纽约创立了韦斯特切斯特瑜伽学院
如今,学院招收了来自世界各地的学生。
1995年,去以色列参加国际瑜伽和平会议
什么都没能阻止她追求瑜伽的脚步,
2012年,她打破了一项不可思议的世界纪录
她被吉尼斯世界纪录收录为
世界上最年长的瑜伽老师,那一年她93岁
在Tao老师的身上,我们看到了生命的奇迹。84岁那年,Tao接受了全髋置换手术,医生说,手术会影响她的平衡能力,她可能这辈子都无法继续做瑜伽了,但Tao并没有因此而停止努力,98岁的Tao,依然在用瑜伽诠释自己的生活,平衡自己的人生。
即使自己已经声名鹊起,Tao对于瑜伽的热情也只增不减,直到今天,Tao仍然坚持每天早上5点起床,和学生们一起做瑜伽。在课上,学生们看到的是她饱满的精神状态和无比柔韧的身体。
除了繁忙的瑜伽课程
Tao还有许多人生的小目标
她想和更多的人分享自己健康长寿的秘籍,于是她在2011年出版了有关冥想的书刊。为了让更多的人体验到瑜伽的乐趣,Tao还在2013年发布瑜伽教学DVD,即使大家不能来到学院上瑜伽课,也能和她一起练习瑜伽。
后来她还拍过纪录片,写过电影剧本,自己想做的事情,她一一尝试去做。
80岁那年,她突然像个少女一样爱上了跳舞,立刻在舞蹈界上演了又一段传奇。
华尔兹、吉特巴、桑巴舞、恰恰.....统统尝试一遍。
跟20多岁的舞伴一起,Tao还拿下了多次国家舞蹈大赛的冠军。
尼采曾说过,每一个不曾起舞的日子,都是对生命的辜负。
对比年轻时的自己和现在的自己,tao依旧觉得:我仍然追求漂亮,不掩盖自己的光芒。
如今100岁的Tao仍然穿着漂亮的花裙子,涂红指甲,穿粉色小高跟,散发着宝石般的魅力。
时光在她身上掠过,沉淀了属于她的特有的气质。不管在哪里,她从不畏惧时间的追猎,她像一只精灵,始终奔跑在前面,永远是那道最亮眼的风景。
“瑜伽让我们的精神、身体以及灵魂融为一体。它就像自然一样,万物总是循环不息。它能缓解压力,帮我渡过危机。”
Tao用她的年龄,她的人生告诉你,人生永远没有太晚的开始,不要让年龄决定你能做什么或者不能做什么,即使100岁,也依然是最好的青春时代。
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