答应我！有烤箱的都去试试这样做章鱼小丸子，低卡！美味！

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答应我！有烤箱的都去试试章鱼小丸子！

这个真的也太好吃了吧，低卡又美味，做法也是一样的简单，相信试过你也会爱上~

我一口气炫了4个，土豆泥一口下去，外酥里糯，章鱼也是随便加，太快乐了！

章鱼小丸子

本食谱来自达人@陈小妹吃不胖

所需材料

章鱼、包菜、白心土豆

制作步骤

1、章鱼切丁焯水，水里加入适量姜片、2勺料酒去腥，焯熟备用。

2、一个大土豆土豆切片，上锅蒸熟后，压成土豆泥，加入焯熟后的章鱼，包菜，适量黑胡椒粉、少许盐，搅拌均匀～

3、搓成圆球状，表面刷油

4、长帝大白鲸烤箱调制烘焙状态，150度预热5分钟，180度20至25分钟左右，烤到后面可刷上薄薄一层蚝油，翻面烤一下。喜欢焦香的姐妹，可适当增减时间。

5、出锅撒上肉松，挤上番茄酱、沙拉酱、海苔碎就ok！

真的巨香巨好吃！一口下去外酥里糯，包裹着超多章鱼，太满足啦！

小贴士

▲土豆可以买白心土豆，不会太黏，容易成型；

▲土豆球尽量做小一些，太大的土豆球容易烤塌，土豆球表面油可以多刷一些，会更香哦！