随着中考倒计时的指针滴滴答答不停地来回作响，许多同学本已紧绷多日的神经变得更加紧张了！虽然身旁的家长和老师不断的提醒自己，要学会放松自己，调整好自己的状态，别紧张，别太焦虑……各种安慰的话语除了让自己的耳朵感到好受些外，自己的内心却怎么也放松不下来，感觉身体好像被施了魔法，任凭你怎么摆弄调整，总感到全身肌肉紧绷松弛不下来。这心里面总感觉好像有个心魔在四处游荡搅合的自己心神难安。白天焦虑、晚上失眠，这究竟是怎么了？
其实，这个心魔我们常常给他命名为‘恐惧’，通俗的说就是‘怕’！据统计，几乎每年中考之前，同学们内心里都会有‘三怕’，这三怕分别是：1、怕考不好；2、怕发挥失误；3、怕题目太难。
有意思的是，根据我们的分类观察统计发现：几乎70%以上的同学内心里都会被‘三怕情结’所影响，但有超过半数以上的同学都能运用正确的策略和方法最终把自己调整过来，最终战胜恐惧这个心魔，成功赢得考试。有些同学呢，一直都在受‘三怕’困扰和折磨，甚至到上考场前一刻还战战兢兢，但整体上还是能战胜一部分。最后就是剩下的一小部分同学在恐惧面前几近于举手投降，最终考场失意。
实践多次证明，‘三怕’可预防、可控制、可战胜！最核心的就在于同学们要能学会运用科学的知识建立正确的认知思维，用你的智慧、勇气和力量去战胜‘恐惧的心魔’，让自己的心灵阳光普照，驱除一切阴霾。别说‘三怕’，就是再来三个咱们一样可以克敌制胜、斩敌于阵前。
下面和大家一起逐一分析和说明，让‘三怕’（以下分别用1号、2号、3号心魔来代替）现出原形的同时找到战胜它的法宝。
这个1号心魔之所以有机会在你的心里找到位置盘踞不走，关键问题出在‘好’这个字上面！这个‘好’是指什么？我大胆猜想一下，可能的情况之一是：你认为家长会期望你考上市重点高中，而你内心里感到自己最有可能考上区重点。事实上，你只有在极其幸运的情况下才能考上市重点，你内心深知这一点，但嘴上不敢讲出来，也从未就此和家人有过坦诚的沟通，你就这么一直愣抗着，抗的自己好辛苦……这个心魔发现了你的心灵上有这个脆弱的漏洞，它趁机就立刻找了个地方安顿下来，并开始游荡活跃起来。
怎么把这个可恶的1号心魔赶走？你得找到你的心灵伙伴之一的‘勇气’，带上它一起和你的家长认真谈一谈。你要全程确保让‘勇气’这个伙伴扶好你，不让你有任何的犹豫和回头，把该说的话一定要清楚的表达清楚和完整。你要和父母沟通你初中三年来自己在学业上花费了多少的心思和精力、努力到什么程度，取得了怎样的成绩，截止目前以你的综合实力你认为比较保险的是可以考入什么类型的学校？要是最后这段时期冲刺得当、再赶上状态和运气俱佳，说不定会上一个更好的学校……你要诚实的预先和父母讲明这一切，当你真的能够如此行的时候，我坚信你的父母绝对会‘刮目相看’自己的孩子，竟然能有如此的勇气和力量敢于正视和面对这一切。
也就在这这一刻，你突然感到浑身轻松、呼吸顺畅、全身充满力量！知道为什么吗？1号心魔从未想到你有如此的强大，它唯恐避之不及，赶紧溜走了！
你能具体说说是怎样的一个‘怕发挥失误’吗？比如，说清楚哪个学科、哪类题型、哪个题目。你必须把你担心的这第2怕列个清单，而且把你能想到细目的全部列出来。然后，对照每一个细目内容，问自己：有解决方案吗？到这个环节的时候，我想你只会面对两种情况。
情况一，这个担心完全没有必要嘛，自己可能都会‘哑然失笑’——对呀，我明明都知道怎么应对，甚至应对方案还不止一个，我怎么竟会担惊受怕呢？好奇怪！碰到这种情况，我通常只能说，亲爱的同学‘您可能真的有点累，没有休息好，糊涂了，多虑了’。不然，怎样，要我们怎么说？
情况二，看来我的担心不是没有道理，这类题目我常常发挥不稳定，至今依然不能完全确定我再次遭遇这类题目时是否可以确保答对。若是这种情况，你应当赶紧寻找老师或同学的帮助，找到解决方案并总结举一反三的道理和技巧，直到彻底掌握。
完成了以上的过程和相关操作，你又突然感到‘哎，奇怪哦！这种久违了的轻松感竟突然而至了’！是啊，就在你解决完情况一的时候，2号心魔还心存侥幸，但已然下意识的打开后门准备随时开溜。当它确认你竟然无比勇敢并充满坚定的意志完成情况二的操作后，它彻底的死心灰溜溜的逃之夭夭了。至此你心灵上的大片领地已经洒满阳光，但仍然有个幽灵还在窥探，仍不死心！
当你整日还在担忧‘怕题目太难’的时候，我想说的是——同学啊，我理解你的担心，但我也清晰的感受到了，你显然对中考命题的规则缺乏最基本的了解。
以北京中考为例，保持了多年的中考文化科目考试总分540分里面，真正称得上‘难题’的部分所占分值大约在49分左右。这49分是专门用来充当‘拦路虎’的，哪位同学能战胜这个路障，基本上也就可以确定他肯定能被示范高中（大家通常所说的区、市两级的重点高中）录取。除此以外，其它的题目全是简单题和中档题。
可见，站在中考命题规则角度，真正意义上的难题占比是很小的，并且难题是相对与对于基础偏薄弱的同学而言。难题显然是可以被攻克的，君不见几乎每年都有中考满分以及接近满分的同学。
回过头来，我们还得说清一个问题，那就是：即便是简单题、中档题，对有些基础不扎实的同学来说也感到应对吃力，这就是相对的‘难题’。碰到这个情况，我想跟同学们说——会就努力做对，不会，莫怪中考命题好像要就此为难你，这就不客观了。正确的做法是，趁着中考毕竟还没到来，还有最后的冲刺时间，赶紧捡漏吧，孩子！这样的分数不用很吃力就能拿到的，只要你‘想得到，并且愿意在最后这一刻为它花费必要的时间’，你就一定可以拿到。
当你的心里感觉到这个‘理’通了，你完全愿意接受了，恭喜！此刻你的心灵上到处是金灿灿的光芒，没有一丝黑暗的角落，因为就在我们心灵对话间，3号心魔绝望的逃离了，并且是心悦诚服的！
END（全文完）
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