怎样处理好家庭情绪传染问题？
——好丈夫好妻子莫将坏情绪带回家
文/爱燕双飞
人生在世，总难免会遇到些不如意的事，被上司骂，被同事陷害，工作不顺心，被顾客投诉，甚至是被人告上法庭，意外丢失钱财，子女教育问题，没人理解，受了委屈，诸如之类，怎不让人烦心？
烦心必然会带来坏情绪，没有哪个人能修炼到永远没有负面坏情绪。坏情绪谁都会有，关键是如何处置这些坏情绪。坏情绪如毒瘤，它在自我生长的同时，如不加以控制约束，更会扩散传染到周围的组织器官。
好情绪与坏情绪是人心情的两极，但其“传播性”这基本特性其实是一样的，只不过好情绪我们通常用“感染”，坏情绪通常“传染”。我希望我的好情绪能感染你，但我不希望把坏情绪传染给你。
快乐与人分享，你的快乐并不会减少，而且会增加你快乐的感觉，更重要的是，你身边的家人朋友也因此获得了一份快乐。这种只赚不亏本的买卖，只有傻子才不愿意做。
而同样的，烦心的负面情绪也具有这种传播性，当你将负页情绪传染给身边的人，你的坏情绪并不会有丝毫的减少，你的烦心事还在，你的坏情绪还在，更重要的是，你身边的家人朋友也会被你的负面情绪所传染，他们因此也变得不快乐。这种损人不利己的事，也只有傻子才会做。
当然，如果你确实遇到了烦心事，有着解不开的心结，必要的倾诉也是必要的，有时候负面的坏情绪也需要一个宣泄的出口，真正爱你的人不会只让你一个人深陷痛苦中而不管不顾。所以，要辩证看待这个问题，不能走极端，既不要随意传播坏情绪，也不要总是强力压制自己的痛苦烦恼而闷出病来，这当然也不是爱你的人想看到。
不过要注意的是，倾诉不等于不顾对象、时间、场合的随意发泄坏情绪。任何时候，坏情绪首先要学会自我消化，不要随便将坏情绪传染给身边的人，特别是不要随便将坏情绪带回家影响家人。
联系客服
