阿胶乃妇人之血虚的补品,然而如何服用才最有效?许多人也许不知.
阿胶性味十分滋腻,容易引起消化不良的症状.如果脾胃功能受阻,再好的药物进入人体都无法吸收.因此,服用阿胶时最好配以调理脾胃的药,这样能促进阿胶的消化吸收,效果当然就好.否则将药倍功半.
常用食法是:用白术15g 橘皮10g 炙甘草5g水煎后取汁倒入250g的阿胶中,分次服下.还有一办法是服阿胶前吃点开胃的酸菜,也可增加人体对阿胶的吸收,但不能用萝卜制成的酸菜,因为萝卜会降低阿胶的药效.
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