每一个人都喜欢听好听的话，由衷的赞美是最令对方温暖却不用自己打开钱包的礼物。但是，送出这个不必动用钱包的礼物可不是一件容易的事情，它可不仅仅是讲出几句好听的话那么简单呢！因此，在赞美别人前最好学几个小技巧，工欲善其事，必先利其器嘛。
东明时光国际咨询中心的心理咨询师董如峰认为，赞美最重要的是情真意切。很多人都会误将赞美别人与“拍马屁”混为一谈。实际上真诚的赞美与虚伪的谄媚有着本质区别：前者看到和想到的是别人的美德，而后者则是想从别人那里得到某些好处。如果你不想也不必从别人那里得到什么，那就开诚布公地夸奖他们吧。“听说你上回解决了一件很麻烦的事情，换做我就很可能搞不定”，“这次老总表扬你了，加油，前途无量啊，以后多多切磋啊！”不要吝啬你的赞美之词，这可是拉近你们距离、加强你们关系的零成本方法哦！
让赞美尽量是雪中送炭。对于自卑感较强或遇到某些困难的人来说，别人当众适时适度的一声赞美，也许会大大增强他的自信。同事遇到困难了，拍拍他的肩膀，真诚地告诉他：“你很优秀，我看好你，面对的困难都能处理好，所缺的只是时机而已。”这些美好的语言会让他感受到自身的价值，鼓起面对困难的勇气。
针对不同的人，赞美的内容要有区别。同辈人之间，不妨把赞美的侧重点放在能力、学识、思想、工作和为人修养上；对长辈老人，应注重赞美其经验、成就和健康；对领导，则要着重赞美其管理能力和体贴下属。
要知道赞美并不只是语言的。很多时候，一个点头、一缕微笑或是一个OK的手势，都能传递赞美和鼓励的信息，甚至有时远远超过了语言的魅力。
不要发愁该赞美别人什么，用心去发现每一个人、每一件事的不同之处，那就是值得你赞美的地方。不要以为赞美别人是一种付出，不会赞美别人的人，往往也失去了激励自我的机会。让我们从现在开始，不要再吝惜自己的赞美之语，把赞美别人当成一种积极的生活态度去享受吧！
摘自《健康时报》 魏雅宁
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