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三、疗习惯性便秘
守节
>《待分类》
2016.08.04
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便秘老年常见病,
年岁增添症状重,
七十岁前施小计,
每天排便效果显。
五时起床入厕所,
有无大便都蹲坑。
起床之前先揉腹,
接着能量水一瓶。
倘若蹲坑无大便,
便做全身颤抖状。
按摩合谷与曲池,
晨风浴后定然能·。
七十岁后难排便,
按摩啥穴才能行?
天枢支沟大肠俞,
每天两次按摩勤。
现在已有六年整,
每天按摩都排便,
虽然每次量不等,
然而都是棉条型。
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