打开APP
userphoto
未登录

开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服

开通VIP
马斯洛寻求心理咨询后的感受

       著名心理学大师马斯洛也曾经寻求过心理咨询。他关于心理咨询有什么体验呢?马斯洛长期记日记,马斯洛在1959531的日记里,记载了他对慈悲以及感激的体验与看法。当时他已经51岁。

他认为,所谓慈悲”,是指慈悲者只感觉到对方需要,不考虑是否值得给予,考虑对方是否应该回报他的行为已经过了自己责任界线以外。慈悲通常能够引起感激。他举了亲身经历的三个例子:

1、马斯洛曾经生病住医院。他说:“一位医院的护士表现出的超乎寻常的仁慈和母爱,超出了我所应得的,并超出了我所支付的金钱所应得的回报,她使我深受感动并对她感激不己。

2、马斯洛还说:“一位男性护理员任劳任怨地将我弄到卫生间地板上的粪便清扫干净,然后将虚弱的我扶回病房,他既不嫌恶我,也不要小费。

以上都是他在住院时的体验。接下来的一次,就更有意思了。因为它是心理学大师在寻求心理咨询时的体验:

3、马斯洛心态开放,曾经至少向二位分析师寻求过帮助。关于其中一位,他在这日记里回忆说:“在我咨询时,当我逐渐了解、鄙视并痛恨自身的某点,又因为怕失去自尊而竭力否认、隐藏时,突然意识到,其实这位分析早就洞察了我的内心,但并没有任何歧视,而是一直在耐心帮助我。”

——马斯洛有极强的通心力,他在接受心理咨询时,既在洞察他自己,也在体验分析师的感受。从他的描述我们可以知道,这位分析师是不动声色的高手。

马斯洛总结说,以上这些,都使他产生感激之情。这种无偿奉献的慈悲,就是神学家们称之为上帝之爱的东西。慈悲能够使人觉得,内在价值、存在价值、善、爱、美等是客观存在的。进一步会觉察“世界因此是美好的,人生因此是值得的”。

马斯洛还认为,体验过感激的人性格会发生变化,这种变化甚至与高峰体验所带来的变化有所相同。当事人变成了更好的,更完美的人一次体现了大爱的治疗结束后,某种东西留在了当事人对待治疗师会留下一种美好的感觉。不过,他说的只是某些相同。我个人认为,高峰体验引起的感激要强烈很多,在高峰体验之后,是对整个宇宙、人生、人生的感激,它甚至改变人的深层次的价值观。

马斯洛也谈到了两性关系。他说“在非常融洽的两性关系里也存在着感激。

一个人感觉到“这远远超出我所应得的”以及“这对我来说好得令人难以置信”时,感激也会油然而生,这种感激本身就是正在的爱情的一部分互相的感激会使人有一种慰藉:世界是美好的(以上引自理查德·劳瑞主编《马斯洛日记》,英文版第一卷第25页。)

他说的“慈悲”,也是帮助性关系中的“通心”。

 


(这张照片,是马斯洛在美国布兰代斯大学当心理学系主任时的留影。)


本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请点击举报
打开APP,阅读全文并永久保存 查看更多类似文章
猜你喜欢
类似文章
【热】打开小程序,算一算2024你的财运
如何实现自我价值?
EP018 马斯洛 高峰体验|找到强大的心理学自我
关于心理需求层次的思考
心理咨询师成长必看推荐书单
“三分钟热度”真的不好吗?
巅峰体验
更多类似文章 >>
生活服务
热点新闻
分享 收藏 导长图 关注 下载文章
绑定账号成功
后续可登录账号畅享VIP特权!
如果VIP功能使用有故障,
可点击这里联系客服!

联系客服