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60岁退休是有科学依据的!60岁和20岁的脑子都是“最优”状态

审核专家:尹铁伦

北京大学第三医院机场院区神经内科副主任医师

“老了,老了,脑子不中用了。”

“年纪大了,不比你们年轻人喽。”

……

以前总能听到这些说辞,在普遍的认知中,大多数人也认为年轻人的脑子转得比老年人快得多。并且,在以往的科学研究中,科研人员也通过数据分析认为,大脑思考问题的速度与年龄之间存在负相关,也就是说,在对事物进行认知和决策时,老年人的思维速度要更慢。

平均反应时间与年龄的关系 来源丨论文

但是,你确定这是事实吗?

近日,来自德国海德堡大学的Mischa von Krause和他的心理研究团队发现了之前研究中的漏洞,这直接影响了最终的结论。

来源丨《nature human behaviour》

科研团队发现,我们以往表达的结论中,对大脑活性的判断,实际上是通过反应时间的快慢间接推断出来的,即在20岁之后人体的反应时间就会开始放缓,所以脑力开始下降。

但是,经验!不能被忽略!

该研究团队最终发表观点:反应时间的变慢,其实是随着年龄和心理发育的变化,导致决策谨慎性的增多(increases in decision caution)和非决策过程的放缓(slower non-decisional processes),简单来说,其实是想得多,但手指慢。

而真正的思维速度的差异,到了60岁才会体现出来。(这难道就是60岁才退休的真实原因?)

该研究直接挑战了关于年龄与思维关系的一般观点。那么,这个实验还有什么细节要注意呢?

年轻人爱冲动有了科学解释?

在这项研究中,Mischa von Krause找来了120万名年龄在10岁到80岁之间的志愿者,要求他们完成一项简单的线上实验。比如其中一项是当屏幕突然出现一张人脸后,参与者需要自我判断出这张脸的表情,并在对应的“开心”和“恼怒”按钮中按下正确的键。

研究团队借助贝叶斯扩散模型(DM)对数据进行剖析,得到了几个神奇的结果。

大脑速度Mental speed与年龄的关系 来源丨论文

首先是思维速度,也就是我们通常所说的脑子的快慢。
就像上文中已经提到的,人们的思维速度为60岁之前都能保持相对的稳定,从60岁开始,大脑的活跃度就会加速下降,并持续到80岁。当然,80岁是研究样本的年龄上限,实际上极大概率会一直持续下去。

因此,不要找借口了——直到 60 岁时,你的大脑决策力与 20 岁时不相上下的!

然后是决策谨慎性,即中国话“三思而后行”,在行动前是否考虑最终后果。

决策准确度与年龄的关系 来源丨论文

研究显示,在 10岁到20 岁之间,人们做决定的谨慎度有所降低。在此之后,直到 65 岁之前(即退休之前),做事的谨慎度则呈准线性增长。

通俗来说,就是处于上大学年龄的人做出的反应并不慎重,时常“头脑一热”,追求速度而并非正确性,更愿意在准确性和速度之间摇摆。

但在这个时间段之后,人们对于自己所下决定的谨慎度在明显升高,很可能是因为人们希望做出最终结果之前,有更高的准确性。当大脑的心理速度(mental speed,即我们的大脑理解接收到的信息,并作出对应反应的速度)不变时,人们按下按键所花费的时间变长了。

来源丨见水印

年龄的增长让我们变得更加谨慎,减少了轻率的举动,但这也让我们的注意力更容易被其他信息所分散。

同时,因为数据量非常大,研究团队还发现,就算考虑到性别、国籍与受教育程度等因素,人们决策的能力在20岁之后也都保持在稳定高水平。

然而,团队人员也表示,“我们必须注意到这项研究的一些局限性”。

还有哪些问题?

通过刚才的实验表述也能看出来,这次实验虽然数据量惊人,而且运用了高精度的对比运算,但是实验本身的任务比较简单,只是某个特定的表决。人是在不断改变的,数据所表现的年龄差异和趋势能否代表人类的发展过程,这并不能确定。

另外,有评论认为,此项研究并没有根本上解决阿尔茨海默病(AD,老年性痴呆)早期症状的一个疑问:60岁之后,人们的思维速度变慢是原因究竟是心理认知的衰退,还是神经退行性疾病的缘故?

但无论如何,这项研究都开了个好头,关于大脑与衰老的联系,必定将有更多的惊喜联系等待我们发现。

来源丨网络

总之,这项研究证明在我们的工作年龄段,脑子都保持着“最优”的状态,也能“转得起来”。

那么,你觉得自己还能再“战”几年呢?

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