我们同部门的同事去欧洲出差，讲了一件趣事，中午吃完饭之后，他一个人趴在岗位上休息，等到醒来的时候，发现周围密密麻麻的都是人，准确的说，是被旁边的人给吵醒的。
醒了之后，这家公司的员工，就异常关切的问我，这位同事怎么了，是不是身体不舒服，第1次来，咱们这边是不是吃坏了什么东西。
每个人都要说上一句，你一嘴我一嘴，把我同事都给整蒙圈了，我同时用蹩脚的英文说，我没有感觉到不舒服，我只是中午吃完饭之后，稍微休息一下，周边同事们将信将疑，陆陆续续的走开了。
当时我的同事还以为，这只是一次插曲而已，只不过没有想到，在之后的几天每天中午，自己吃完饭趴在工位上休息，都会有人过来问一句，是不是不舒服？是不是身体不好？
后来这个部门来了一位中国通的老外，比较了解咱们这边的习俗，那个老外就说了，大家不用打扰人家，人家一点事都没有，咱们这边有个习惯，中午吃完饭之后愿意趴在桌子上休息一下，这样的话下午才会更有干劲。
可对欧美国家的白领办公人员来说，中午吃完饭之后，不要说休息了，这个紧要时间当然要追追剧追追星，闲着没事说说段子休息，休息干什么，中午休息了，晚上怎么办？
当时我朋友把这个现象给我们讲，完了就提了一句，你说为什么咱们办完工之后，中午一定要休息一下，欧美人大部分都不睡觉呢，后来我思考了一下说，大概可能是有以下这三点原因：
第1点，我们的午餐碳水较多。
这一点就真的和饮食文化有关了，如果大家去过欧洲旅游就会发现，对于部分欧洲地区，虽然名义上是旅游景点，但是餐饮文化实在是一塌糊涂，无非就是老三样，要么中午给你来一个蔬菜沙拉，要么就来个三明治汉堡包，除此之外，你真正能够吃到一些有特色的饭菜，基本没有。
而像我们这边就不一样了，随便一个地方都是一个小吃街，烤冷面炒饼，炒饭，黄焖鸡，宫保鸡丁，各种各样的美味饭菜，那简直是供不应求。
而在饮食的过程当中，饮食结构也有着一点点的区分，我们的饮食结构，更偏向于碳水居多，碳水最大的好处，就是短期之内补充能量，吃完饭之后立马就不饿。但因为碳水摄入过多，又会让我们吃完饭之后犯困。
我说一句不太好听的话，如果欧美人他们吃的也是碳水，中午直接干上两碗大面条，你问他们下午困不困，但凡说不困的，全都是假的，因为碳水本身就是极速升糖，而且碳水升完糖之后，脑部供血不足，所以我们就会犯困，这件事没有办法改变。
我可从来没有说过，欧美国家的饮食文化和我们国家的饮食文化，究竟哪一个更健康，实际情况是，压根不存在健康不健康，每一个地区或者每一个地方都有自己的饮食特色。
长时间吃一种饭菜，肠胃本身就已经适应了，与其说饮食特色，倒不如说哪个地方的饮食更加美味，这一点就不用多说了，如果大家去过一些小吃街，或者我们当地的一些特色饮食饭店的话，就会发现，山珍海味也不过如此。
欧洲的大部分地区，相对会凉爽一些，就比如之前的时候，我们看到过一些新闻，因为某些极端原因，导致欧洲地区，气温急剧升高。
甚至会排队购买空调的情况出现，在之前的时候，可能压根没有空调，我不知道，大家有没有这样一种感觉，秋高气爽，在天气稍凉爽的时候，我们的神志是清楚的，或者我们的大脑思维是清晰的。
一旦天气异常闷热，昏昏欲睡，那更是常有的事，现在的白领可能很难体会到了，因为我们在公司办公的时候，一般有空调做辅助。
那如果在此之前，早上个三年5年，我们会发现一件非常诡异的事，尤其是在我们高中读书的时候，教室里面还没有空调，只有两个破电扇，等到下午第1节课和第2节课，热的满头大汗，在一旁呼呼大睡，甚至都不知道老师讲的是什么，因为天气闷热，在一定程度上，就会注意力不集中。
而欧洲国家，在夏天秋天的时候，这里是部分欧洲国家，天气的确非常清爽，尤其是靠近北极圈的部分欧洲国家，哪怕是夏天的时候，你可能还要穿个小外套，这一点你直接参考，咱们北方的黑龙江地区就可以，夏天的时候来个10来度，20来度，这个时候怎么可能犯困，冬天的时候，如果你在户外打盹，可能还没睡着呢，就已经冻得直起鸡皮疙瘩了。
欧洲国家是真的喜欢喝咖啡，喜欢到什么程度，家家户户都有咖啡机，这是我听我同事给我讲的，至于这件事是真是假，我不得而知，但应该也差不多。
按照我同事的说法，在公司的前台就有三个咖啡机，一个咖啡机是自动的，咖啡机能够喝出一种口味来，但这种口碑应该是大众化，最喜欢的里面有糖，就类似于我们的速溶咖啡，但比速溶咖啡的味道要稍微轻一些。
还有一种就是原汁原味的苦，咖啡特别的苦，另外一个是手磨机器，咖啡旁边有咖啡豆，如果你有时间，可以用咖啡豆磨一下，怎么说呢，咖啡就和我们的茶叶水差不多，都有提神醒脑的功效，但是现在的年轻人，普遍不愿意喝茶，也不愿意喝咖啡，愿意喝的是什么？
大概率是雪碧可乐，先不说碳酸饮料的好坏，我们只是来讲一下，对于欧美国家来说，他们对于咖啡的喜欢，几乎已经达到了某种极致，而咖啡这种饮料的，又能起到提神醒脑的功效，中午吃完饭之后来上一杯咖啡，本身饭里面的碳水就比较少，再喝上这一杯咖啡瞬间清醒，不要说困不困的问题，站起来之后我还能给你搞两道算术题，用精神饱满形容也不为过。
关于午休，一些专家说了，午休必须要休息，只有午休休息了，自己的下午才有更有精神头儿，而且午休对我们的身体也好。
还有一些专家说了，午休休息的时间不能太长，如果午休休息时间太长的话，对心脑血管会带来一定的损伤和压力，尤其是午休时间太长，造成晚上失眠来回折腾睡不着觉，对身体更不好。
关于这一点，我们完全可以仁者见仁，智者见智，但有一点欧美国家不午休，其实就是个习惯问题，我们午休也是个习惯问题。
只不过这种习惯问题，是我们几千年来养成的习惯，只不过呢，短期内放弃不太可能。
小伙伴们，你们认为欧美人不午休，我们午休除了以上三种可能之外，还有哪些可能呢？
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