早安瑜伽，平板支撑我坚持了2分钟，这个体式我只能坚持10秒

早安瑜伽 | 瑜伽生活,还缺一个你。

NO.012

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跟着声甜人美的言语一起练习今天的体式

虎式平衡式

Chakravakasana

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