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2018.06.08
要想身体健康而有活力,保持身体的柔软,气脉的畅通至关重要。中医中有筋的概念,筋柔韧能拉伸,能保证经脉气血的运行。
一日拉一筋,才能健康又年轻!先学点最基本抻筋大法,收藏并发给其他人,帮助身边更多的人哦!
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