我们为什么会分手，有些时候，其实是我们一直没有从童年父母个我们的亲密模式中走出来，对，就是给这个字，因为亲密关系是带有抓取性质的，父母给我们怎样的模板，我们就会在成年以后变成怎样。心理学家认为，最稳定的两性关系，不是父亲与女儿，而是男人与女人。这个男人与女人就是父亲与母亲。
挽回一个人同意如此，我们之所以会沦落到挽回的境地，就是因为一直没有从儿时的沼泽当中走出来。
好的挽回方式，从来不是死缠烂打的祈求，而是你不高于我，我不低于你的不卑不亢的态度。
你不必听从我，我也不必屈服你。
要知道挽回的基础是，两个人格健全的成年人，基于自然的吸引，基于非自然的耦合，然后决定在一起，一起去面对生活当中的风雨。
这，才是真正的爱情。才是你所追求的感情 。
而如何挽回与挽救一段岌岌可危的关系，与我们小时候残存的心理机制密不可分。
我一直觉得，在感情里，智商是我们的上限。情商是我们的下限。
这些决定我们会遇见什么人，处于怎样的社会位置，过上什么样的生活。
而心理机制才是我们的决定权，决定了我们选择伴侣的时候的方向性。心理成因与心理机制，决定了我们会用怎样的方式再次解决曾经无法回避的矛盾。
它决定我们会拒绝怎样的人，拒绝多少诱惑，逃避或者是有能力逃避怎样的生活。
因此，心理机制不健全的人，哪怕智商超群，也会可能常年与渣男渣女共生，而摆脱不掉。
因为你受控于自己的残缺，无法摆脱。
那么，我们该怎么办呢？
首先我们要明白，一个人最初的社交安全感、对他人的信任度，对子我身份与价值的认同度，确实最初是从父母那里获得。
要知道，倘若原生家庭并不完满整，父亲角色缺席，母亲也同样不在场，或者说，他们虽在，却如捆绑游戏一般的存在，甚至是伤害你的人。那我们成长于人之后在一段关系里，确实无法得到正向的生命能量。伤害会重复，而且自我上演。
我们也无法一直抱怨。
要知道，我们还可以利用后天的努力，去填满内心的空洞。
这种努力就是，将对父亲的寻找，从外在转向内在。
也就是说，在你女性的身份中，挖掘缺失的父性力量。
从渴望被父亲保护，转为保护和帮助他人；
从一个被引导者，转为引导者。
当你做到了这些，便不会汲汲于找父爱，碌碌于找一个理想父亲，你自己，已经成为了力量源泉。所以，好的挽回是什么，好的挽回就是一场新的修行，它把我们的痛苦加注，让我们不得不去改变自身的缺点，适应一种新的亲密关系的形式。
至于方法，要看分手的原因，终于因果很重要，你因为什么原因被分手，这个原因背后一定隐藏着很多原因，你需要的是找到他，解决他，该合理化合理化，该自我描述自我描述，但是不论怎样的方法，内在希望治愈的愿望，应该才是你挽回的初心。
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