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3位30岁后离婚女人道出婚姻真相:为什么我得不到幸福


你是否也常遇到这样的问题:
渴望拥抱爱情,却把爱人推远;

不管怎么努力,总是自信不起来;

想换工作,却不相信自己可以找到更好的;

想变得更优秀,却总是卡在同样的地方;
......
 
面对这些问题,我们常常会问:我到底怎么了?为什么会这样?
 
在回答这个问题之前,我想向你介绍一个人,
他叫朱建军
他是中国著名的心理学家,从业30余年,
还创立了适合国人的潜意识探索方法:意向对话疗法
 
从他的故事中,你或许可以找到答案。
 
01
为什么我得不到幸福?

某次,他作为心理学家参加一个活动,其他人都是离异女性,年纪都在30岁左右。她们谈起再婚难的问题,想听朱建军老师剖析男人心理,怎么选择合适的伴侣。 
 
从他们的谈话中不难看出,曾经在婚姻中受过挫折的他们,很害怕遇到不合适的人,但又渴望再遇到爱情。
于是,朱建军老师让他们想象这样一个问题:“想象你在一片草地上,看到有一些蜜蜂。你想得到一些蜜蜂,你会怎么做?”

  • A想象说:“可以用一个竿手,顶上有一个细网,去捕抓蜜蜂。”
  • B说:“可以用粘蝇纸,滴上蜜,粘住蜜蜂。”
  • C说:“蜜蜂我是不敢抓的,会刺人的……” 

或许你很纳闷,明明要帮忙分析如何找到合适的伴侣,让我想这个干什么?不着急,接着往下看。
 
很快,朱老师从这些反馈中,看出她们对异性的态度。

A过于主动,B是过于粘人,C对男性有点恐惧。 
 
而这些对异性的态度,也正是导致他们婚姻不顺的因素,却一直不被他们自己留意。
 
后来从聊天中得知,A在上一段婚姻中总是会很主动地去向老公示好,去无条件付出,事事都优先考虑老公的感受和需求,最后当老公把这些当成习惯之后,婚姻的天平彻底打翻。
 
B非常没有安全感,总想粘着老公,一旦老公希望有私人空间时,她就会觉得很挫败,认为老公是不是不爱自己了,是不是变心了,这些常成为他们吵架的爆发点。
 
而C对男性的恐惧,让她一直很难跟老公有亲昵感,甚至很多时候会对老公的话言听计从,不敢去表达自己的真实想法和感受,如此压抑的婚姻,怎么会有好结果。
于是朱建军老师委婉给出了一点建议:“还可以想象自己变成一朵花,很美而且很香,蜜蜂自己就飞过来了。” 

你是不是也恍然大悟,是啊,还可以这样。在你惊叹的时候,其实你已经跟随朱建军老师用意象对话疗法,对自己进行了一次潜意识探索。

 

回想一下,很多时候,我们都和这三位女士一样,以为问题的答案在外面,在别人身上,于是不停地向外索取,最后弄得疲惫不堪。
 
其实,这是世界没别人,只有你自己。只有学会向内探索自己,深入潜意识去了解自己深层次的想法和需求,困扰我们的问题,才可能迎刃而解。
 
因为在潜意识里,隐藏的远不止这些左右我们的想法和需求。

 
02
你的潜意识还藏着哪些秘密?
 
在我们的潜意识里,还藏着很多不为我们所知的情绪,这些情绪,常常在不经意间跑出来,控制着我们的行为。
 
正如朱老师的这位来访者一样。
 
他是一个各方面条件都很好的男士,30岁左右,一直单身,最近,因为公司来了个女领导,他完全没法跟她合作,冲突不断,这让他很苦恼。
 
经引导想象,他的脑海中出了一个“张大嘴吃男人的女妖”意象。 这个意象,包含了他潜意识的对女人的害怕。 
 

我们知道,想象画面会引发情绪,比如吵架后,脑海里会联想对方气你的画面,越想就越气。 
 
所以,即使你劝他:“女人有什么可怕?女人不可怕”,或者自己对自己说,但一旦接近女人,那个“女妖”的形象就会跳出来,恐惧情绪自然袭来,说“女人不可怕”就没用。
 
在潜意识中,这个女妖的血盆大口明明就很可怕。 于是,他不想谈女友,抗拒跟女领导合作,故意制造各种冲突,似乎一下子找到了源头,一个他自己从未觉察到的原因。
 
最后,朱老师通过意象对话技术,从根本上改变心理意象,让他看到女人的时候,脑海中的画面从原来的“张大嘴吃男人的女妖”变成其他温馨而友善的画面,最后,他才放下对女人的恐惧,并从一步步跟女性的接触中,发现了很多女性独有的闪光点。
 
正如荣格所说:当潜意识被呈现,命运也就被改写了。
 
其实,很多困扰我们的问题,答案都在潜意识里,只有当我们从潜意识中去寻找答案,才能从根源上去解决问题,去收获成长。
 

03
如何探索潜意识?

意象对话,被公认为最适合中国人探索潜意识的方法。
 
它很有趣,
正如前面所说的,它通过专业的引导,让你脑海中出现的画面,来述说你的潜意识,既轻松,又避免了你受主观意识、情绪的干扰。
 
而且很有用。
它能你探索自己,找到你不知道的潜能:
  • 你了解你自己吗?
  • 你没被挖掘的长处是什么?
  • 你有几种不同的人格?
  • 你能精准地知道想要的生活长什么样吗?
  • ......
 
它还能帮你洞察关系,让各种关系更和谐:
  • 怎么知道ta是不是适合我的人?
  • 你能在关系中既守住自己,又不攻击他人吗?
  • 为什么在关系中,你会缺乏安全感?
  • 如何让家庭关系更进一步?
  • ……
它能带你解决职场中、行动中的困扰:
  • 怎么知道ta是不是适合我的人?
  • 不知道自己适合做什么工作?
  • 我该辞职吗?
  • 为什么明明想做,却常缺乏行动力?
  • ……
它还能带你与过去和未来的自己对话,帮你与过去和解,找到自己想要的生活......
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