有一个关于井蛙和海蛙的故事，海蛙生活在大海里，井蛙生活在一口井里，井蛙永远不能想象海蛙生活的世界。
每一个轮回众生，都是井蛙，它能活动的世界，就是一口井那么大。如果说，原先这口井至少还有一个井口与外面的世界相通。而在如今这个世界，每个众生的井口都被一个盖子盖上了。所有带屏幕的东西，都是井盖。比如，手机，电视机，电脑，游戏机，未来还会有各种人工智能的触控屏。
为什么说这些东西是轮回的井盖呢？我们不是透过它们实现了更广更深的联通了吗？我们不是看到了更大的世界吗？
实际上呢？果真如此吗？这些屏幕并没有实现人与人之间的联通，反而是一种疏离。每个人都被隔绝在了自己这口狭小的井里，甚至相互的沟通、串门、走动、了解，都越来越少了。历史上从来没有一个时代像现在这样，家庭、家族、夫妻、母子、父子、兄弟姐妹之间的天伦之情如此的遥远而淡薄。很多家庭成员，一年都见不到几次面，家庭结构名存实亡。即使是见面、吃饭的时候，也是自己拍照，自己发圈，自己打字聊天，视频聊天，和身边亲人的语言交流越来越少。
我们可以透过任何屏幕下载到很多免费图书，免费课程，免费电影，但是一年却看不了几本书，听不了几堂课，甚至看个电影都要快进或者倍速播放，没有耐心去体味和思考。心一直在散乱之中，无法聚焦，我们每天都被各种各样的东西吸引，各种各样的信息扫荡，大部分都是重复的、无效的、没营养的，只是徒然挤占了我们的时间。每一天都在迷迷糊糊中飞快的过去了，但是停下来想想，这一天好像什么也没有做，但却特别特别忙，没有一丝一毫的空闲。
这就是轮回的井盖的作用。它把你完全困在这口井里，但是你却无知无觉，好像透过这个井盖已经看到了一个广阔的世界，其实完全是个错觉。因为你从来没有跳出过这口井，从来没有离开它一步，你甚至完全不知道也不相信在这个井外还有其他的更广大的世界。而且只要你愿意，你就可以走出这口井。
你只是被井盖上的幻化吸引住了，你被它迷惑了。所以要警惕这些井盖，它们正在以更强大的覆盖力遮蔽我们自性的智慧。如果，你没有把这些东西当成工具去使用，拥有掌控它们的力量，毫无疑问，你会被这些东西反噬，被它们掌控、主导，被改造成更愚痴、更无明的众生。而这整个过程，你都是无知无觉的，因为你是无明的。
轮回的井盖让我们陷入更深的愚痴，能够出离的可能性更小而难度也更大了。特别作为修行人，要有智慧去察觉这个井盖的存在，警惕它对你的吸附和挤压。不然，你怎么出离呢？哪儿有力量，哪儿有智慧去出离？
——牧心
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