【乒乓技术】明白这15句话，你离高手就不远了！

理论先行是技术研究的捷径，

多球训练是技术提高的良方；

接发练习是胜率飚升的妙招，

步法到位是技术呈现的关键；

摆速练习是相持提高的法门，

自拍录像是纠正动作的绝招；

体能训练是水平发挥的保证，

动作合理是在于击球的瞬间；

鞭打方式是乒乓发力的诀窍，

预判练习是步法提速的首要；

重心交换是操控身体的能力，

肩部运动是重心交换的标尺；

手指发力是乒乓临门的一脚，

基础理论是技术研究的保障；

理论回归是深入研究的必然。