【精论】朱天才：练好太极拳的“敬、静、净”

练好太极拳的“敬、静、净”

朱天才

人的一生，思想行为的好坏道德品质是基石，道德品质的好坏是父母的教养、老师的培育、社会的环境、自身的性格、道德的修为等综合体。练好太极拳与日常生活中的为人处事一样，要想提高自身的道德品质、身体素质和练好太极拳，自己一定要“敬、静、净”。

朱天才先生祖孙三代

朱天才指导孙子朱当当

敬：初练太极拳，师父就首先讲练好太极拳基本的要做到的理论精要。陈氏入门精要中讲：“练太极拳不可不敬，不敬则外慢师友，内慢身体，心不敛束何能学艺”这一精典语录明白的告诉了我们做人做事，练拳一定要心存敬仰之心，崇拜之意，感恩之情……

 

朱当当

对外，要有敬父母养育之恩，敬师长培育之情，对朋友有关爱之意。对内，对太极拳要有敬仰、尊敬、崇拜之心才可以修练太极拳，练好太极拳提高自己的技术水平。如果没有具备内外的道德品质一定会狂于外，失去内。所以，一定对太极拳的敬，才可以对亲人，对师长，对朋友。抱着心存感恩感激，永不忘本的感情。

 

朱向怡带领拳友习练太极

太极名家朱向怡

静：练太极拳静养心，动养身，一动一静养身心。习练者心存恭敬之品德才可以静心清心，心无杂念去练好太极拳。笔圣王羲之之名言：“虚室自生灵气，静修可致永年。乐天有情致，静趣能引言。”圣人的语言告诉了我们静心长寿，开心快乐，在无声中表达心情的坦然。所以练好太极拳心静体松、心静意清、静思脑灵、动中求静，静中有动。心不静思则乱，思虑万千对健康决无益也。

 

朱丁丁

净：干净整洁。练太极拳者一定要衣貌仪表整齐干净，这样会令人肃然起敬刮目相看。练太极拳一定要明理尊师重道，规规矩矩、端端正正、干干净净，练到一定功夫可有规矩而脱规矩。自然的产生了变化，变化应随意而行。这样心中净，心清爽，心投入乃心净拳净，开心快乐。

所以练太极拳者一定心存敬、静、净之心情。才具备有高尚的武德，仁义的孝道，聪慧才智，善良的性格，宽厚的胸怀。

 

朱天才先生带领学员习练太极

正是：

一

静思空一遍，心若天地宽，

悠闲走太极，其乐想天年。

二

敬德心善拳意端，悟意练气思路宽，

全身鼓荡虚实变，形消盈化太极拳。

编辑：孟俊峰