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2018.11.26
气功已有三千多年的历史了。气功种类繁多,有佛家气功、道家气功、儒家气功、医家气功、武家气功等等。现在在社会上传播较多的属于养生范筹的功法,如六字诀,五禽戏,以及各种各样的站桩功法。
这类功法具有简单易学,安全稳妥等特点,只要长年坚持锻练,对身体健康的保持极有益处。气功之所以能治病健身,主要是因为练气功可使体内真气日益充足,元气有自动寻找攻克病灶的功能。人得病是因为经络上有病灶阻断,练功者元气充沛后,元气自动将其抒通,疾病便自然痊愈了。
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