有些菜总能让人念念不忘,但自己动手做也未必很难哦!今天小编就介绍几款好吃但也可以轻松掌握~
主料:猪排2块
辅料:食盐1/4茶匙 白糖1/4茶匙 黑胡椒1/2茶匙 植物油1汤匙 美式甜辣沙拉汁1汤匙 椒盐
配方:
1.将猪排洗净
2.用锤肉器锤打肉排(这样能使肉质更加嫩和入味)
3.把敲打好的猪排放入盐、白糖、黑胡椒碎和植物油中拌匀,腌制1小时以上(或直接放冰箱冷藏至隔天)
4.腌制好的猪排取出,放在铺有锡箔纸的烤架上
5.180度烘烤25分钟,中途翻面一次(小心烫手)
6.烤制好的猪排切成块,码入盘中
7.取美式甜辣沙拉汁淋在猪排表面
8.搭配肉酱意面和蔬菜沙拉,美味的一餐开始享用吧
主料:虫草花20克 魔芋丝1盒
调料:食盐4克 鸡精2克 香油少许 橄榄油适量
配方:
1.将虫草用温水泡1小时,捞出后洗净
2.锅中放入适量水,煮开后放入虫草,煮30分钟,捞出放入凉水中浸凉
3.魔芋丝结从盒中取出,清洗后打开扣结,将虫草从水中捞去挤去多余水份放到魔芋丝上
4.加入适量调料拌匀后盛出,用焯过的西兰花做下摆边即可
温馨小提示
其性质平和,不寒不燥,具有补肺、补肾和护肝养肝的功效,具有平衡荷尔蒙和提高免疫力的作用,补益效用相当多。
主料:鸡肝500克
辅料:生菜1片 西红柿半个
调料:食盐4克 酱油1汤匙 姜5克 桂皮1段 干辣椒1个 料酒1汤匙 老抽1汤匙 植物油2汤匙 白糖8克 小葱10克 迷迭香1/8勺 香叶2片 草果1个 水适量
配方:
1、将鸡肝摘去肥油,清洗干净
2、煮锅中放入鸡肝,放入适量冷水、姜片
3、水开后小火煮约2分钟
4、葱叶洗净,姜切片,准备好香料
5、煮过的鸡肝捞出,用温水冲洗干净,原来煮过的水倒掉不用
6、锅中放入适量植物油,待油温升高后放入葱、姜、迷迭香、香叶、草果、桂皮、干辣椒,小火炒香
7、放入白糖,炒出糖色后放入酱油,炒匀
8、放入鸡肝,翻炒
9、倒入适量开水,放入适量盐、白糖、料酒、老抽,大火煮开后撇浮沫
10、盖上锅盖,转小火,煮约十几分钟至鸡肝熟透
11、倒入盆中,晾凉,表面用盘子或保鲜膜覆盖,放阴凉处静置几个小时
12、待入味后取出切片,用生菜和西红柿略加装饰即可
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