追先贤之遗志，继古医之传承
上期我们讲到了小肠和小便的关系，进一步对膀胱、前列腺、尿道这一块的湿热来源进行了分析，它是从哪里来的呢？是从小肠来的，这是由小肠功能及对应的五脏共同决定的。
那小肠与心互为表里，这个结论是怎么得出来的，有没有什么实质性的证据呢？今天，我们就来讲一讲它们之间的关系，以及对我们判断身体健康的作用。
可能大家都听说过一个词，叫做古道热肠。比如说有个老大姐是个热心肠，经常积极做好事，就可以用古道热肠形容。那这个心和肠为何能放在一起，含义也如此接近呢？
这两个地方，是我们身体元气比较集中的地方，因此元气比较活跃。就像心，因为要不停地指挥身体，需要时刻出力，消耗元气，这个过程心运动的频繁了，温度自然就比较高。
小肠里需要的是消化食物，特别是小肠中，有很多辅助消化酶，如果要让这些酶好好工作，就必须给予它们温暖的环境，就像我们也不喜欢在冰冷的环境中生活一样。
因此，这里的热心肠，不仅是夸它们人品好，还有一层含义，指的是它们的心和小肠很健康。心只有健康，才不至于有心无力，想做好事，都没法儿去做。
大家可以去看看生活中那些经常做好事的人，不是年轻有活力的志愿者，就是身体健康、心态乐观的大爷大妈。疾病缠身的、年老体衰的反倒是需要别人帮助他。
那为什么会有这样的关系呢？从中医的角度去讲，心主神明，心是我们身体的领导，不管是做什么事，你必须先得有这个想法才行，那心能去思考这些问题，说明了心元气充足。
否则，心在元气不足的情况下，我们的人体在自然调节过程中，必定是先考虑我们身体自身的健康问题，比如全身的元气如何分配，而根本不会有多余的想法出现。
还有小肠，我们刚才说做好事需要心主神明发挥领导作用，那小肠吸收营养，为我们的身体活动提供物质基础，这是为产生做好事想法提供必要的能量支持。
当然，我们现在在日常生活中主动去做好事的情况是越来越少了，很多人都是事不关己高高挂起，那这样的一种不愿意帮助别人的状态，就说明了我们人是病态的居多。
而之所以产生这种结果，首先是受到了邪气的侵扰和伤害，邪气怎么伤人的？举个例子，如果你帮助了别人而别人却不感谢你，反而倒打一耙，那你是不是心里就不好受？心凉？
咱们可不要小看这种情况，生活中如果遇到很多这样的事情，就会影响到心。这种无形的邪气看不见摸不着，却确实存在，从而对我们身体造成不良影响。
甚至呢，还会引起某些疾病的急性发作，比如如果你本身心就不是很健康，元气不是很充足，那遭遇了这些不好的事情之后，就很容易诱发心梗发作。
这种事不关己的态度实际上就是我们受邪了，是一种病态的情况。大家注意，中医判断某人身体是否健康，不仅仅是看生理检测指标，从语气、神态等，就能看出很多东西。
这人不敢帮助别人，这是心受了寒邪的影响，从而导致心的功能衰弱了。所以，我们遇到这样的人，不要想是不是他自私，毕竟社会上还是好人居多的。
那心与小肠，会相互影响，如果心寒了，小肠自然也会受到不良的影响。就像一对兄弟，在冬天本来是抱团取暖，本来是互相温暖，结果一个变成冰块，另一个自然暖不起来。
小肠会受到什么影响呢？小肠的功能是主消化，是消化系统最重要的器官之一，在中医看来，它就是脾胃系统的核心。如果受到心寒的影响，脾胃就会衰弱，比如受气吃不下饭。
如果只是脾胃受影响，那健脾养胃就行，当然，这只是治标，病根在心。要调本，去病根，自然就要从防止心受邪去做好防御。
也就是说，健脾养胃的同时去改变环境，小肠就有足够的热力去消化食物，还能有多余的热力去影响我们的心。
就像抱团取暖的兄弟，虽然其中一个还是冰块，但不继续变冷，另一个就能通过健脾养胃，变得跟小太阳一样温暖，逐渐融化冰块，从而促使身体恢复正常。
有个词叫做“心宽体胖”，心宽了，想得开了，脏腑功能好了，气血损耗少了，元气足了，身体就不用整天“拆东墙补西墙”了。元气就能搞身体建设，人从而更壮实，更健康。
这是一种慢性情况，还有可能出现的是一种急性发作的情况，就是上文提到的心梗。按照我们大多数人的常识，可能觉得，冬天才是心血管疾病的高危季节。
但是，这并不是一个绝对的现象，在其他季节，也会出现心梗的突发情况，这些“反常”的情况也不少。比如新闻上就经常出现这样的报道。
其实，像这样在炎炎夏日也会突发心梗的患者，有很多都不一定有高血压、糖尿病、高脂血症这些问题的，就像这位新闻中男性，就是典型的抽烟抽多了，成为了心血管病高危人群。
同时存在多种诱发因素的心血管疾病人群，平时心梗的发作几率就比别人大。而心梗还有一些诱发因素，比如身体疲惫、情绪激动还有用力排便等等。
新闻里这位男性，就是因为贪凉吃多了冰棍，导致向心脏供血的血管急剧收缩痉挛，并最终诱发了心梗。所以，夏日里，大家一定要注意身体温度不要急剧升高降低，以下事情少做。
这里导致心脑血管疾病急性发作的邪气也是寒邪，跟之前讲到的让我们心里难受、心寒的寒邪是一类。不过不同的是，它是有形的寒邪，而之前的是无形的寒邪。
在这里不得不说的是，贪凉导致心梗发作的患者，往往都是年纪比较轻的，且大都之前没发现存在心脑血管疾病的隐患。这就说明了，心梗的病变化形成往往都是在我们年轻时。
它会随着我们年龄的增长越来越严重。一旦血管堵塞程度超过了70%，我们才可能会有所感觉。一般40-50岁的人，大多数会达到这个程度，平时没事，可能一刺激就直接发作了。
说到这里，也是希望，凡是超过40岁的朋友们，一定要关注自己的心脑血管健康，经常检查一下三高指标，保护脾胃、不随意浪费元气等等。
那这里郭老师也给大家说一个土办法，这个方法用来检查身体还是很方便的，也不用花费一分钱。希望大家呢，学会了可以保护我们的身体。
大家都知道，在中医理论中，经络是非常重要的人体系统。类似于我们国家的交通路线，能够把身体的各个节点联系起来。小肠和心之间也有经络连接。
经络会连接脏腑，如果脏腑出了问题，在经络上也会有所体现。预防心梗，也可以通过检查经络的畅通程度去了解，这需要检查经络上的穴位，就是手少阳小肠经上的小海穴。
咱们看解放军敬礼的时候，手掌会朝着额头，然后胳膊会弯曲，这个时候胳膊肘外侧就会凸出来。大家可以用左手摸索一下，右胳膊肘外侧地方不大，稍微多摸一下就能摸到。
找到穴位之后，摸上去去感受。如果感到发麻，说明经络还是比较通畅的，因为只有通畅的经络才能迅速传递这种麻痹感觉。
这个小办法不仅可以检测看你的心和小肠是否正常，平时还可以按摩或敲打这个穴位缓解心里有火出现牙疼等情况。
好的，关于心与小肠的关系，我们今天就讲到这里。那关于心梗，我们该面对它？我们下期接着讲。
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