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大白话说中医第二百七十九期|清心寡欲元气足,身体健康就幸福

追先贤之遗志,继古医之传承


前几期我们讲到了豆腐,那不管是嫩豆腐还是老豆腐,还是没有做成豆腐的大豆,都是大自然的赐予,而顺应自然,就是我们的幸福所在,是我们幸福生活的保障。

中医就是告诉大家如何顺应自然的一门学问,今天呢,我们就中药药性,来给大家讲讲该如何顺应自然。

每个人对幸福的追求不同,有些人选择及时行乐的生活方式,这类人吃饱喝足,遇到一点高兴事,能乐呵一整天,幸福感十足。

有些人追求高品质的物质生活,这类人就需要不停的去赚钱,然后才可以买很贵很贵的东西,一旦达不到自个的要求,就感觉不开心。

像道地药材,所谓道地,就是指药材生长在独特的环境当中,才具有各自的独特药性。现在社会上人们追求野生药材,说白了,就是追求独特的天然的生长环境。

在过去,不仅药材生活在天然的环境当中,我们人也是一样。过去做什么事情,都是有规划的,像农村种地,就是春种秋收,这是大自然给予我们的启示。

而城市里,除了机关公职人员外,就都是工人,大家的生活基本上依靠国家分配物资,是根据我们的需要去分配到每家每户的。

那中药材也是这样的,某一类中药材都是生长在类似的环境当中的,比如说仙人掌,都是生长在沙漠里边,基本上所有的仙人掌生存条件都差不多。

郭老师原来在农村,就发现农村人他们基本上吃得很简单,只要填饱肚子就感觉很幸福了,很多老人九十多岁了还能自己洗衣服,出门遛弯,身体也很健康。

反过来现在的大环境就不同了,你要让现在的年轻人整天穿一件带补丁的衣服,那不现实。不是不能穿,而是身边的人会笑话你,这种情况下,自己的心态也会受影响。

这对比之前的自然环境,就是诱惑太多。原本大家都一样,过日子都是够用就行,现在大家都会攀比,从票子、房子再到孩子,没完没了。

中医讲究节欲,其实说的就是控制欲望,学会满足,很多时候,你感觉不到幸福,是因为控制不住自己的欲望造成的,像现在很多人为了金钱,不顾身体,其实他并不幸福。

比如我们刚才提到的仙人掌,我们都知道仙人掌在沙漠里头比较多,不仅沙漠里头有,包括戈壁滩上也有。要想在这种炎热干旱的地方生长,仙人掌就必须拥有强大的锁水能力。

那么这种能力就是仙人掌的药性所在,因此,中医认为它属于寒凉性质的药材,具备清热能力。清热呢,就是因为它锁水能力特别强,而人体里有热啊,往往就是缺水。

我们一些人可能也知道,仙人掌对于轻度烫伤有很好的缓解作用,当你在家里不小心烫伤,如果养仙人掌的话,可以切下来一两二两,去刺后捣碎,敷在烫伤的部位好的快。

家里养的仙人掌,为了好看,咱们定期浇水,它不缺水,就不会自己去锁水。这必然会影响仙人掌的药性,药用价值就变差了。环境对药物药性产生了不良影响。

天然的环境很重要,对于药材来说,药效好不好是有明显差别的,对于人来说啊,天然的环境,人们的幸福指数就高。反之,不天然的环境,诱惑太多,日子就不幸福。

不仅仙人掌是这样,很多中药材都是如此,仙人掌是寒凉性质的,我再说一个温热性质的天山雪莲。天山雪莲就是生长在天山上的雪莲,这是它的道地,药性最强。

大家都知道,天山在新疆,这地方常年积雪,气候寒冷,在这种气候里生长,雪莲就必须具备锁住热量的能力,来对抗外界的寒冷,所以天山雪莲热性就很强。

但是大家想一想,现在大部分的天山雪莲还能不能种在天山上?要想产量高,显然是不能了,常年积雪、气候寒冷这就不是一个适合大规模种植中药材的环境。

现在人工种植的雪莲啊,虽然名字还叫天山雪莲,但是实质上它已经不是天山雪莲了。人工种植的时候,温度不会特别冷,那这种雪莲药效铁定不如道地的天山雪莲。

这就是为什么我们之前专门要讲薏米、山药这些中药材,因为这些药材是制作五行健脾散的药材,很多朋友会自己制作,而药材的药性直接决定药物的效果。

说完了环境对药材的影响,咱们再说说不同药材中间的区别和人的关系。这个中药的生长其实和我们人的成长是一样的道理,人要顺应自然,中药材也要顺应自然。

这个道理我们人同样适用,身体出现问题的时候,不能再不顾一切的糟蹋身体了,很多人还是我行我素,结果钱挣到了,身体却垮了。用不适合的方式对待身体,身体问题自然会加重。

还有一些人整天愁眉不展,给人感觉活得一点不幸福,话里话外都是攀比,这就是心态出问题了。好比萝卜和人参,萝卜常见,很多人不稀罕,人参不常见,就感觉是好东西。

这就好比有钱人和没钱人,有钱的人物质丰富的同时,可能他也失去了一些东西,比如时间,比如亲情。没钱的人,虽然物质不丰富,但知足常乐,也不失为一种幸福。

就拿郭老师来说,2010年前后,北京的一家中药研究所想请她去上班,条件待遇真的不错,但如果郭老师去了,西安的家人就顾不上了,想想还是更希望和家人多一些时间。

顺应自然,其实就是让你的内心没有烦恼。因为幸福是你自己的感受,你所做出的任何决定,终究还是会反馈给你一些结果,结果是好是坏,自己的感受是衡量标准。

每个人都有自己的幸福,就跟中药材一样,都有适合自己独特的生长环境。但总的来说,求的是顺应自然,怎么顺应呢?《黄帝内经》说过这样的一段话。

这期节目就到这里,希望大家都像野生的道地中药材一样无忧无虑,幸福安康。下期节目我们再见。

▇ 注1:本文整理自《大白话说中医》系列节目,为了方便阅读,内容有删节,如果要了解全部内容,请点击下方图片,收听音频版。

▇ 注2:文字版内容更新跟随音频版节目一样,每周三、每周六晚9点更新

文章及音频当中提到的中药方以及用法用量、注意事项等内容仅供参考,如果要使用,请在医生指导下进行,请勿自己盲目使用。

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