乙肝收藏终身受用！肝病教授总结的养肝方，五分钟学会“3点”

乙肝是慢性病，三分靠治七分靠养，不会养肝的人肝脏功能容易反复，严重的还需要抗病毒治疗。相反，正确的养肝方法可以巩固医生的治疗效果！

肝病医生和教授都在用的养肝方法，我总结了一下，乙肝朋友们应该收藏！

什么样的乙肝需要治疗？

肝功能异常

比较年轻的乙肝患者，肝功能轻微异常先不要着急，很大程度上市因为自己的生活习惯不好造成的。非病理性的转氨酶升高，一般改善生活习惯后自然会降下来。别着急用药，是药三分毒！转氨酶超过100在考虑降酶也不晚。

如果年龄超过40岁，乙肝感染的时间比较长，要警惕反复的转氨酶升高，即便数值不超过100也要当心，非活动性的肝硬化转氨酶往往都不高。

已经出现“弥漫性肝损伤”

对于一部分的患者，出现弥漫性肝损伤，及时病毒没有超过正常值，不排除，乙肝的“变异”，少量的病毒变异，长期反复的损伤肝细胞，依旧会形成弥漫性肝损伤，如果这个时候，两次对比，如果病情没有改善，就需要加入“抗病毒”的队伍，当然，还是建议再专业的医生指导下！

身体不舒服

平常有不舒服的感觉，比如不想吃饭、乏力、失眠等等，不管是否影响生活，都要去医院检查一下。因为肝病症状不明显，一旦影响生活可能肝炎已经加重了。

乙肝多吃什么食物好？

肝脏是代谢的中心，对身体好的食物对肝脏也是有好处的，不用刻意补肝，健康规律饮食就是最养肝的方法。不过，肝脏比较喜欢绿色、酸味的食物，比如芹菜、绿叶菜、乌梅、山楂、柠檬等等。

肝嗜酸性，绿色入肝经，饮食上可以偏向这些，但是不代表可以替代治疗，所以，理解上，不要有偏差，可以降低几率，但是乙肝治疗，是任何都代替不了的！

做到以上者几点，不愁肝脏不健康，就算有乙肝也能健健康康的生活！