膝关节炎患者会格外感觉膝盖僵硬、肿胀疼痛。就像患上滑膜炎的患者，有时候疼的都走不了路。一旦得了这种病，若治疗不及时、彻底，可能导致膝关节活动不利，肿痛、畸形，甚至关节功能减退、丧失。
为什么会患上滑膜炎呢？
1、关节感染
滑膜内血管丰富，有时候会出现感染的情况，时间一长没有注意的话，渐渐地就形成了滑膜炎。
2、骨质退化
膝关节滑膜炎多发在老年人这一群体，主要是因为软骨退变还有骨质增生这两种情况导致的，滑膜经常会出现肿胀和积液。
3、关节受伤
平常膝关节不小心受伤或者是特殊工作的人膝关节长时间的磨损，形成慢性膝关节滑膜炎。
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患上滑膜炎有哪些危害？
1、关节畸形
如果有人出现关节畸形，比如o型腿或者是x型腿会导致关节面对合不良，导致膝关节炎的发生。
2、膝关节积水
严冬的时候很多膝关节也是会受到伤害的，如果膝盖受凉或受到伤害，很容易患上或加重膝关节滑膜炎，也就是膝关节积水。
怎样治疗滑膜炎？
1、中医讲究“标本兼顾”，可从根源上温和的治愈颈肩腰腿疼。不刺激，长期使用不会产生依赖性和抗药性
中医妙方：升-晔（读ye）-堂-黑-膏贴：其有效成分具有通经活络、活血化瘀、消炎止痛的功效。能够有效消除神经根无菌性炎症和水肿，疏通经络滋养受损的骨骼，使其恢复原有弹性,解除骨骼炎症的目的。中药外敷能使药物透过皮肤表层直达病灶，发挥药物自身的治疗作用，从病根上解决问题。据很多患者反映在淘``宝就有。经过临床验证，效果卓越，对于各种类型的骨科病症均有9成患者康复，为千百万人解决了颈肩腰腿痛的烦恼。目前，腰椎间盘突出，颈椎病，肩周炎，关节炎，滑膜炎等骨科问题，临床上以保守治疗为主，90%能得到康复!
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2、接着分享给大家一个简单实用的外用偏方，材料很好找，就是厨房少不了的调料，希望对大家有所帮助，也祝大家早日康复。
材料：适量的大颗粒盐和花椒。
做法以及用法：
1、把盐巴和花椒按照1:1的比例配好。
2、倒进锅里炒热。
3、趁热盛出来，装进一个透气的棉布袋里。
4、把棉布袋热敷在滑膜炎患处，找根长布条缠一圈就可以了。
温馨提示：此方虽好用，也能缓解疼痛，但是花椒也是具有一定的刺激性，建议在专业的指导下进行使用。
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滑膜炎的护理方法：
1、控制体重
尽量避免身体肥胖，防止加重膝关节的负担，一旦身体超重，就要积极减肥，控制体重。
2、锻炼身体
在膝关节滑膜炎的缓解期，应该适当的锻炼身体，增强骨质，但是在运动前一定要做好准备活动，舒展膝关节。
3、关节保暖
膝关节受寒的时候，疼痛会加重，天气变化时注意保暖，不要让关节受凉。
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