肺开始“病变”时，晚上多半会有3个症状，若没有，祝贺肺还不赖

对于人体而言，我们身体正常运转，也是依靠身体各项器官相配合所进行的，所以各项器官是否健康，对于人体也是非常重要的。

但是最近几年，患上肺部疾病的人群也是越来越多，除了吸烟以外，日常一些不良的行为习惯，也是会导致肺部健康受到一定的损伤。

而肺是重要的呼吸器官，也是人体进行气体交换的重要场所，保证肺部正常功能运转，才有利于身体的健康，所以在平时，一定要注意保养肺部。

而且，当肺部开始病变时，身体其他部位也会向我们发出一些明显的信号，特别是以下这几点，希望你别忽视了。

肺开始“病变”时，晚上多半会有3个症状，若没有，祝贺肺还不赖

持续性咳嗽。在生活中，出现咳嗽也是身体的一种自我应激表现，可以将肺部的毒素排出体外。

但是，若在早上起床，或者是晚上睡觉的时候，出现咳嗽的情况相对比较频繁，这时一定要提高警惕，这也是肺部向你控诉的信号。

因为当肺部积累毒素过多时，肺部细胞也会受到一定的损伤，这样就会出现严重的咳嗽的情况。

所以，出现这种现象，也要及时去医院进行相关治疗检查，避免影响身体健康，相反，如果你没有的话，祝贺你，说明肺还不赖。

胸闷气短。肺作为人体重要的呼吸器官，也是每时每刻都进行呼吸的，这样才能够完成气体交换，维持人体正常的功能运转。

但是，在晚上睡觉时，若经常出现胸闷气短的情况，或者是在做完运动之后，出现气喘吁吁的问题，一定要提高警惕，这也是肺部病变的一个重要信号。

特别是在晚上睡觉时，也会伴随出现胸闷胸痛的现象，一定要及时去医院检查一下肺ct，避免肺部疾病的产生，如果你没有的话，那就恭喜了，说明你的肺还算健康。

莫名自然醒。睡觉是人体最好的补药，保证充足优质的睡眠，才有利于身体的健康，也有利于促进各项器官进行修复与排毒，保护身体。

但是现在越来越多的人逐渐出现失眠或者是睡眠浅，半夜突然醒来的情况，其实出现这种现象，与肺部病变也有一定的联系。

因为肺部受损，就会影响到正常的呼吸功能，也会导致肺气不足，体内的二氧化碳等有害物质就会增多，从而影响正常的功能运转，出现半夜异常醒来的问题。

所以在生活中，出现这种情况，也要及时去医院检查治疗，避免肺部健康受损，相反，若你没有，祝贺，说明肺还不赖。

所以在晚上睡觉时，若出现以上这几个异常的表现，也是肺部病变的一个重要信号，希望你能够尽早去医院检查一下肺ct。

而在生活中，也可以通过调节饮食的方式进行改善，以下几种就是不错的选择，一起来了解一下。

养肺小技巧：喝2水，吃1果，清肺排毒，肺也许给你“点赞”

【喝2水】

鱼腥草。鱼腥草虽然说味道比较重，但是营养价值却是非常的高，能够起到清热解毒的功效，同时也可以帮助清除体内的烟毒，起到清肺润肺的效果，帮助减轻对肺部的伤害。

所以，长期吸烟或者是肺不好的人，坚持喝一些鱼腥草泡水，能够清肺排毒，保养肺部健康，肺也会给你点赞。

蒲公英。蒲公英作为田间地头上常见的一种野草，虽然说不起眼，但是营养价值却是非常的高，坚持喝蒲公英泡水，能够起到清热解毒的功效。

而且还可以起到止咳化痰的效果，促进肺部毒素垃圾的排出，减轻肺部的负担，起到清肺排毒的效果，预防肺部疾病的产生，肺也会给你点赞。

【吃1果】

雪梨。雪梨作为常见的一种水果，其中不仅富含多种维生素以及营养成分，而且水分也是相对比较充足的。

坚持食用一些雪梨，能够起到清肺润肺，止咳化痰的功效，帮助促进肺部毒素垃圾的排出，保养肺部健康，让你的肺更上一层楼，肺也会给你点赞。

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