父母有没有和你抱怨过关节咯吱作响,疼痛影响了行动?时不妨多用点橄榄油和大蒜,不仅能润滑关节、预防关节发炎,还有调味作用,一举两得
关节——最佳抗老食物:橄榄油、大蒜英国伦敦大学地大规模调研显示,常吃大蒜地中老年人,很少表现出关节炎地早期征兆
日常生活中应留心下列事项:1.不要直接睡地板地板湿气重,简单入侵体内,带来四肢酸痛;2.潮湿下雨天减少外出;3.不要穿潮湿未干地衣服,不要盖潮湿地被子,洗完澡后要充分擦干身体,吹干头发;4.房间内陆湿气如果很重,建议多开窗透气如果外界湿气很重,还可以打开风扇、空调,借助这些电器保持空气地对流 foodwang.com
此外,被调查者38.46%都认为“不吃富含胆固醇地食物是控制胆固醇最好地方法”,赵益业表示,其实食物中很多非胆固醇地成分亦会影响血液中胆固醇地浓度,特别是饱和脂肪酸,饱和脂肪酸多来自动物性脂肪,因此血脂异常者应注意少吃红肉(牛肉、猪肉、羊肉)
外出就餐如何慧眼识别一次性餐具地质量?日前,国际食品包装协会对我国一次性塑料餐饮具、一次性纸质餐饮具等进行抽查,抽检合格率为64.5%现实生活中一次性餐具我们无处不见,我们如何慧眼识别一次性餐具地优劣呢?
大暑时节,大街小巷中有一些人贪图凉快,连一件背心都不想穿,误认为光着膀子露着脊梁更凉快其实,从科学地角度来看,光着膀子并不见得凉快,而且使人感觉特别不文明这是因为,当气温升高到28℃-30℃时,人体皮肤水分蒸发会加快,并随着气温地升高而增加当气温高于皮肤温度时,人就会从外界环境中吸收热量,如果此时光着上身,皮肤吸收地热量会更多,而皮肤排出地汗水亦会迅速流失掉,起不到通过汗液蒸发散热地作用另外,打赤膊吹风简单受寒,毛孔急速收缩,反而使湿热都闷在体内,更简单中暑
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