人格的形成和表现离不开个体生存的环境。人所处的环境包罗宇宙间的一切现象。在一定场合下能被个体感觉器官感知的那一部分环境称为情境。有些环境因素影响着所有个体，有些则仅影响特定的个体或某些个体。人格的形成和表现都是人与环境交互作用的结果。这种交互作用是个体在发展的每个阶段都影响着环境，同时又受环境的影响。
（1）胎内环境的影响
每一个婴儿都是遗传与环境的共同产物。从受孕的那一刻起，环境因素就对人格的形成起作用。母亲健康上的差异会深刻地影响婴儿发育的环境，从而影响新生儿的某些特征。
（2）家庭环境的影响
出生后，个体最早接触的环境是家庭。家庭的各种因素，例如家庭结构的类型(如单亲家庭)、家庭的气氛、父母的教养方式、家庭子女的多少等都会对儿童人格的形成起着重要的作用。体贴、温暖的家庭环境能促进儿童成熟、独立、友好、自控和自主等特征的发展。
（3）学校教育的影响
学校教育对人格的形成和定型有深远的影响。学校德育使学生形成一定的思想品德，树立人生观和价值观；智育使学生掌握系统的科学文化知识与技能，促进智力的发展；体育不仅使学生掌握运动技能，也能培养意志力和勇敢精神；美育使学生掌握审美知识，形成一定的审美能力，通过对美的理解和欣赏，正确区分美与丑、真与假、高尚与低级、文明与野蛮，形成审美情操；劳动教育使学生形成正确的劳动观点和劳动态度，建立良好的劳动习惯。
校风也影响学生人格的形成。良好的校风、班风促使学生养成勤奋好学、追求上进和自觉遵守纪律等人格特征；不好的校风会使学生形成懒散、无组织、无纪律等人格特性。
教师是学生的指导者，是学生经常学习的榜样。教师的言行对学生人格的形成会产生潜移默化的作用。
（4）社会文化的影响
人类创造了自己的文化，又把自己置身于一定类型的文化环境中。人类文化是指全人类创造的文化，它是形成人格的决定性条件。社会文化塑造了社会成员的人格特征，使其成员的人格结构朝着相似性的方向发展；这种相似性具有维系社会稳定的功能，又使得每个人能稳固地“嵌入”在整个文化形态里。
民族文化是一个民族经过世世代代而积累起来的。我国的儒家文化传统形成了中国人的顺从、勤俭、保守、谦让等性格特点。
（5）自然物理因素的影响
自然物理因素，如生态环境、气候条件、空间拥挤程度等都会影响到人格的形成和发展。气温也会提高人的某些人格特征的出现频率。如热天会使人烦躁不安，对他人采取负面的反应，发生反社会行为。世界上炎热的地方，也是攻击行为较多的地方。
（6）自我调控因素的影响
人格的自我调控系统就是人格发展的内部因素。人格调控系统是以自我意识为核心的。自我意识是人对自身以及对自己同客观世界的关系的意识，具有自我认识、自我体验、自我控制三个子系统。自我调控系统的主要作用是对人格的各个成分进行调控，保证人格的统一和谐，它属于人格中的内控系统或自控系统。
具有自知的人，能够客观地分析自己，不会把遗传或生理方面的局限视为阻碍个人发展的因素，而会有效地利用个人资源，发挥个人长处，努力地改善自己和完善自我。健康的人格是自我的内在统一。认识自我、愉快地接纳自我、延伸自我和创造自我，是健康人格的四部曲。人是在发展中求生存的。自我调控具有创造的功能，它可以变革自我、塑造自我，不断完善自己，将自我价值扩展到社会中去，并在对社会的贡献中体现自己的价值。
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