他说：人生，快乐不快乐看心情，幸福不幸福靠心态。良好的心情和积极的心理状态是做任何事情成功的保证。生活就是一面镜子，你对它笑，它就对你笑。
继续教育 蓄势待发
2012年以来，他一直在利用业余时间研读心理学这门渐渐热起来的边缘科学，书架上的相关读本《说话心理学》、《微表情心理学》、《怪诞心理学》、《九型人格》、《社区心理咨询》、《社区心理医生》及《挫折教育的55个细节》等留下他圈圈点点的墨迹或是阅读心得。
每天美篇 不见不散
抗击新冠 掷地有声
2020年1月全国性的抗击新冠病毒疫情开始期间，他在美篇APP上专设“走在抗击新冠病毒疫情的路上”栏目，结合中央及省市的宣传要求，及时编写有温度、有情怀的宣传材料17篇，得到社区群众的肯定与赞扬及相关领导的肯定。
2月12日，他加入如皋市教育局组织的“如皋市抗疫心理援助志愿者联盟”，成为一名心理援助热线志愿者。两个多月的坚守，让他成长许多：那不是简单的接电话，得熟悉流程，得始终保持接纳的态度，鼓励来访者谈自己的问题，从情感上陪伴来访者，那不仅仅是实践，更是对自己临战的检验……
把握机会 充实自己
2019年11月南通市小学心理健康教育教材培训在南通天元小学举行。那两天他走进名师课堂，观摩优课展示，分享学生在课堂上的情感体验，学会重新认识自己，悦纳自己；分享专家在心理健康教育方面的一些做法，在如何应对小学生常见的小情绪和困惑方面寻找窍门。
2020年6月23日，江苏首届心理健康活动月期间，他跟随如皋教师发展中心心理骨干教师代表团到镇江崇实女子中学参观学习，观摩了江苏省心理特级教师夏春娣书记亲自上的一堂心理健康课《我就是一道风景》，那是基于叙事疗法理念设计的盛宴，收获颇丰。
兼职工作 认真做好
焦虑或抑郁让许多人徘徊在积极与消极的十字路口……
小情绪对于小学在校中高年级的孩子已不是个例了。基于学习习惯、生活习惯以及家庭教育“三观”的局限，部分家长教育孩子的理念仍然停留在非打即骂的教育方式上；也有的隔代教育形成的溺爱导致孩子学习懒散、自信心不足、撒谎；也有的学生基于学习压力或失眠，导致进步不快或倒退，形成短期的焦虑或抑郁；也有的家长疫情期间难以兼顾自己的工作和孩子学习以及家庭生活，焦虑重重，微信寻求帮助，他多方面分析，帮助他们找到症结，避免辞职带来新的家庭危机；六年级个别孩子有一段时间抑郁感明显，孩子通过班主任主动联系他寻求帮助，接受心理辅导，撕掉了自己贴的好像“抑郁”的标签，目前显得比较阳光的升到初中。
平时生活学习中，许多人的指指点点让人不舒服。他结合实际多方搜集资料，给五年级学生上了一节《手指也有情绪》的团体辅导课。他通过团体辅导让大家认识到手指的肢体语言表达最丰富。如大拇指可以夸身边的人，可以配合食指做表示认可的动作OK,愤怒时慎用食指指向对方，那是对人的不尊重，有指责的意思，如果老师面带微笑在挑选人的时候就是要另当别论了，带有肯定的意味；中指的作用鲜为人知，一旦单独使用，则有鄙视的意思；小拇指的作用含有“最小”或“末了”的意思，带有负能量，让大家慎用，免得让人不开心……借助团体辅导，把三好学生夸一夸，激励和鞭策让所有的同学都获得了满满的正能量。
摸石过河 渐入佳境
干任何事，心理状态好就等于成功一半。他任教的班级，学生基础一般，有几个稍有疏忽就很有可能结果是C的，本年度的端午节三天假期，他家访两天，给家长和孩子做考前心理辅导。
每到一户，都是从孩子的亮点说起，在某些方面如果正确对待，肯定能多争取几分，不时的给出答题技巧。作文是老大难，后进生要么写不长，要么写不完，要么干脆写几行，多数是受畏难情绪的影响，他就当场口头作文，让孩子听着听着，皱着的眉头渐渐舒展，缓解了孩子一提考试就压力山大的症状。他鼓励孩子阳光不自卑，跟自己的过去比，有进步就该高兴……从接班时三个C降为一个C。
在为孩子们一路心理护航的同时，他自己也在不断成长。2019年10月《借分，让学生扬帆远航》发表在《如皋教育研究》第79期的“教海探航”栏目；该论文在理论拓展之后，2019年11月被江苏教育学会心理专业委员会评为优秀成果二等奖。
今年暑假四十天左右，他就拿出21天参加江苏省心理教育专业委员会组织的入户双陪伴2.0培训，接受镇江扬中市心理教研员朱建梅老师和平潮高级中学的魏军老师的督导，了解和掌握了家庭教育的“21天定律”。“双陪伴”活动注重心理赋能，教会家长控制情绪，缓和亲子关系，陪伴孩子更好的成长。
天降大任于斯人。他总是自嘲：好事多磨，从心理层面帮助孩子成长的同时也是帮自己实现教师初心的夙愿。目前，他最大的心愿就是通过努力让开发区第三实验小学的孩子们身心健康！快乐成长！
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