有人说番茄减肥! 原来将其泡一泡, 每天喝点, 消脂无毒素, 瘦9斤!#UC订阅号#

西红柿最显著的减肥功效就是能润滑肠道，改善便秘与排毒，将体内多余的水分与废物排出体外，消除水肿，改善易胖体质。

另外，熟透西红柿食疗效果更佳，能将丰富的维生素A、维生素C和茄红素发挥强大的功效。在新鲜的番茄汁中加入食醋，能进一步提高新陈代谢，降低胆固醇，两种减肥食品的相乘效果，让你一眨眼就瘦下来

步骤

1.番茄去蒂，洗干净，晾干水分

2.切成小块，放入玻璃瓶子里

3.倒入白醋，醋的分量要没过番茄

4.密封好，放阴凉处保存上一周，就可以饮用了

【营养功效】 西红柿能除去腿部疲劳，它有利尿以及除去酸痛的作用。透过醋的浸润后功效更多，具有清热消署，保护肝脏，润泽肌肤，抑制体内自由基产生，还能有效的促进肠道蠕动，起到减肥的效果。维持细胞的正常健康预防高血压与癌症等功效。

感冒少不了这杯水, 喝3天感冒立好, 皮肤白嫩, 2周甩掉赘肉!

夏季整天躲在空调房内，晚上睡觉不小心打翻被子，就很容易感冒。突然想起来小时候妈妈弄的治疗感冒的小偏方。效果非常棒。回家弄了点，味道还不错。今天我就把这个偏方告诉大家，希望你也能和我们一样健健康康的。

材料简单的三样：生姜、陈皮和葱白，放在一起煮，喝时加蜂蜜。最好用陈皮，但我的是自己吃橘子时将皮剥下来凉在窗台上，是否可以叫陈皮呢？也没有N年之久，还是诚实的称橘皮好了。首先我们来看看具体做法吧。

主料：

生姜 干橘皮 葱白

辅料：

蜂蜜，当然有白糖也行。

步骤

1.备好材料：生姜15克，干橘皮5克，葱白24克

2.将生姜拍一下，切成小块。

3.将生姜、干橘皮和葱白放入煮锅，加水1000毫升。

4.大火煮开

5.转小火，盖上锅盖继续炖

6.大约炖40分钟就可以了

7.将汁水倒到小碗里，调入蜂蜜即可

陈皮效果最好，人们常说十年陈皮赛黄金。没有就像我这样用自制的干橘皮也是不错的。一次多炖点，喝上一天，第二日在炖新鲜的，与熬中药类似。蜂蜜不受热，水温过高可破坏蜂蜜中的酶、维生素和矿物质，而且失去其天然的色、香、味。这块陈皮汤不仅能治感冒，而且还能有效的促进新陈代谢，起到减肥的效果。