高血压怎么办? 安全根治高血压的几大秘方, 效果显著!

得了高血压，每天把药当饭吃，就像判了死刑一样煎熬。而某些西药副作用大，逐渐的药越吃越多，血压越来越不稳定。高血压在中老年中是比较常见的病症之一，对于关注健康的你，如何在日常生活中远离高血压呢，小编给大家介绍几个能安全根治高血压的偏方。

治疗高血压秘方1：银耳炖灵芝

长白山赤灵芝8克，银耳6.5克，冰糖25克。将灵芝、银耳洗净，用小火炖2～3小时，至银耳熬成稠汁，取出灵芝残渣，分3次服用。可降血压，治疗失眠多梦、心神不安。

治疗高血压秘方2：莲子心茶

功效：具有清心火，降血压之功效。

说明：所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦，但却具有极好的降压去脂之效。用莲心12克，开水冲泡后代茶饮用，每天早晚各饮一次，除了能降低血压外，还有清热安神、强心之特效。。

配方：取莲子心2克，生甘草3克

食用：放入杯中，用滚烫的开水冲泡，代茶饮，每日数次。

治疗高血压秘方3：牡梧外治法

取牡丹花、梧桐叶各2克。将上药研成细末，用麻油适量调成糊状。使用时将药糊敷于曲池穴（完全屈肘时，当肘横纹外侧端处）、足三里穴（外膝眼下3寸）和血海穴（大腿内侧，当股四头肌内侧头隆起处），敷药面积如1分硬币大小，胶布固定。每天换药1次，1个月为1个疗程。