还在熬夜加班?或者看剧?
小心熬出熊猫眼!
那么要怎么才能有效改善黑眼圈呢?
专家告诉你!
土豆泥冷敷眼睛
做法:
1、将生的土豆捣碎成泥状
2、用纱布将土豆泥包住然后用来冷敷眼睛15分钟
3、再将热毛巾敷在眼部,持续热敷20分钟。
原理:敷时土豆的茄碱成分可以扩张毛细血管,令代谢改善,循环加快,代谢物就会被带走,就不会堆积在一起,就不会有黑眼圈和水肿了
龙翔宇
佛山健翔医院院长 医学硕士研究生导师
冷水敷眼是为了收缩局部的血管,避免眼袋继续增大,因为血管遇冷就会收缩;再用热水敷眼是为了促进眼下的血液循环,尽快带走局部的代谢废物以及组织里的水分。
如果偷懒一点,也可以直接切成土豆片
土豆片敷眼
做法:刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2毫米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。
计仔君提示:
1、夜晚敷,更有助消除眼睛疲劳。
2、土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。
3、有芽的土豆不要用,因为有毒。
【药理】土豆中所含的大量淀粉具有吸水作用,能吸收发炎、肿胀组织里的水分,这样就可起到良好的消肿作用。
天然无刺激
缓解疲劳消除黑眼圈小计仔
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月底吃饭还是吃土靠你们了
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