“四张机，鸳鸯织就欲双飞。可怜未老头先白，春波碧草，晓寒深处，相对浴红衣。”《射雕英雄传》里面的这首曲子，令人心碎，瑛姑短短几个时辰内，便白了头发，那年，她还不到20岁！
还有，据说那位写《千字文》的周兴嗣，一夜之间写下一千字文章，没有一个重复的文字，一夜之间，便白了头发！
头发变白，多是年龄增长衰老导致，但是如今，很多少白头，年纪轻轻，就已满头白发了，这是什么原因呢？上面两个故事可见一斑！
少白头，一个原因是如瑛姑，忧愁到极致，为情志所伤，现代人，虽然生活条件好了，但是人生不如意常十之八九，有些年轻人，因种种因由，过早体验人间冷暖，思虑过多，忧愁恐惧，郁郁寡欢，导致白发早生。
还有一种原因，就是如《千字文》的作者，用脑过度，中国的教育，需要记忆的东西太多，为了取得不错的成绩，很多学子不得不三更灯火五更鸡，更有甚者，家长还要给孩子上各种特长班，老师的各种作业，未成年的学子明显睡眠不足，用脑过度，甚至五六岁，身体尚未发育好，即开始了题海战术，过早的消耗，不但对孩子们的心灵造成伤害，对身体一样出现了种种问题，少白头即是最常见的一种！
中医认为，发为血之余，肾主骨髓，其华在发，脑为髓海，所以，头发白了，中医认为跟心肾关系最大，心主血，血热伤肺，肺伤则病白，肺生肾精不足，脑髓不得养，头空脑鸣，头发不得脑髓气血滋养，久而久之，则生白发。
那么，如何治疗呢？
首先，心病要用心药医，保持愉悦的心情至关重要，五劳七伤中，忧愁思虑伤心，即为七伤之一，所以，对于青少年，要注意陶冶情操，培养健康积极向上的心态！
其次，要注意身体调养，青少年正是生长发育时期，要注意身体状况，学习不可少，但要有度，避免江郎才尽，早生华发！
第三，可找靠谱中医，去心火，补肝肾，填肾精益脑髓，可用中成药，孔圣枕中丹，七宝美髯丹。
临床中，还有一种简单办法，就是用一种常见的路边树上果子，即女贞子！此树叶凌冬不凋，益肾之功可推！刘潜江在《本草述校注》中说：“《典术》所谓少阴之精者，即其更四时而长青…如女贞实者，负至阴之贞，由肾至肺，并以淫精于上下，不独頿须为然也！”
女贞子泡黄酒，用100克女贞子干品打成粉，用纱布包好，泡在500毫升黄酒里，泡半个月，每晚睡觉前喝15毫升左右，坚持至少3个月，有的甚至需要一年的时间，贵在坚持。
如果嫌麻烦，二至丸坚持服用也可以。
女贞子，补肾滋阴，可用于须发早白，头晕耳鸣，两目昏花等，在补肾精的同时，可去血中之火，切中病机！
保持心情愉悦，合理用脑，适度运动，回归自然的生存之道，是我们保持健康身心的法宝。
联系客服
