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溪水听冬——一觉独灵
丝广里
>《中医性命》
2018.09.16
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一觉独灵
我从事的行业,只有在开市和收市这两个短暂的时间段才会有重体力劳动。在开市和收市之间漫长的10个小时里,我只是守守摊子送送货。即使想进行体力劳动,也没事可干;即使想进行脑力劳动,也不行——行业特点决定了,生意就只能这样,即不会发展又不会垮。白费脑力的事,我是不愿干的。
可以这么说,我在白天至少有6个小时以上的休息时间吧。如果你要问我是如何休息的呢?很简单:
日常生活中要待人接物,不可能无念,只不过修道之人要长保“灵觉”不迷糊罢了。念起之时,不能迷糊,不能随它去了,要知道自己起念了;起念后,也并非有意止念、除念,只不过事来不受,一切处无心而已;当念头过去后,依然要回转来,继续用“灵觉”“觉照”“呼气”。(功夫做久了,“呼气”就不会仅仅只是单纯的呼气了。因此,它应加上引号。同理,其它也应加上引号。)
因此,我并不是精力过人。我只不过是掌握了一种高效率的休息手段罢了。
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