观呼吸和观走势

近来冥想很流行，各种事都能通过冥想这个概念来神秘话化，加上这个，好像就很了不起，很高深。比如乔布斯、达利欧等名人，都很推崇这个。

其实冥想很简单直白，也叫正念，方法就是观呼吸、观走路；目的就是观察当下，不被臆想带偏；效果就是训练注意力集中，专注在正事上。

具体到交易上，冥想确有好处，可以在看走势图的时候，放空自己，就是单纯的看走势图，不去担心什么，也不去想什么，就专心的观察走势，感受走势是怎么在走的。

就像观呼吸，你能清晰的感觉到呼吸的节奏和空气的湿润；就像观走路你能清晰的感觉到没一步脚接触地面的触感一样；观走势，让你能真切的感觉到走势的生长，生长的力量的强弱。

然后还是不要想，只按照当下的强弱去操作，不对了，马上接受这不对，不坚持自己的什么对错，永远保持和已经走出来的当下的走势一致即可。