一、常见健康问题:戒烟。
治疗烟瘾的“小动作”。
戒烟穴按摩次数增多后,会在下次吸烟或接触烟的味道时候产生抵触感觉、恶心、难受的情绪变化,所以对吸烟有一种排斥的反应。监狱里戒毒也是借助穴位,戒除成瘾性。
二、常见健康问题:关节疼痛。
人体有一个交叉平衡理论(也叫四肢平衡理论),左手和右腿是平衡的,右手和左腿是平衡的,左肩关节相当于右腿的髋关节,左臂的肘关节相当于右腿的膝关节,左手的腕关节相当于右腿的踝关节。同理右侧的上肢对应左侧的下肢。
四、常见健康问题:发热感冒。
有一个很好的穴位,可以起到退烧退热,且起到消炎的作用。它叫:大椎穴,如果长有青春痘、痤疮,在大椎穴上放血,效果极好。还有些女同志的脸上长有色斑,中医说它是气滞血瘀,气虚血瘀,大椎还有活血的作用;经常在大椎穴上放血的话对提高身体免疫力也有很好的帮助。
还有实验证明:人体白细胞减少或升高的,像白血病或放化疗之后发现白细胞减少,在大椎穴进行治疗,如:放血或艾条熏灸对白细胞的升高都有好处。
我们做一个大的回顾。从头谈到脚,头顶最高穴位的百会穴,因在头顶,所以它有一个向上的力量,如果这个时候,有胃下垂、痔疮、子宫脱垂都能用百会穴来做治疗。对于颈椎病的缓解治疗,有:风池穴、肩井穴、大椎穴、天宗穴。讲到腰椎病的时候,尽量睡硬板床,做飞燕点水的作用(如下图)。
谈到脏器的问题,心脏:冠状动脉罢工了,血液过不去,就出现心肌梗塞。肝,最常见的如:脂肪肝,酒精肝是说酒精在肝脏代谢,经常喝酒,转氨酶会升高。凡是破坏了肝脏本身,阻碍肝细胞的正常功能,它的转氨酶都可以高,所以转氨酶升高不一定是肝炎,可能是脂肪肝、酒精肝。
脾胃方面,讲到中脘穴,中脘穴不仅治疗胃肠道问题,精神系统疾病,也可以按揉中脘穴。膻中穴有宽胸利气,治疗冠心病、肺病的作用,如:老年人冬天爱哮喘、咳嗽,心脏发慌、心脏疼,除了按揉内关穴,同时按揉膻中穴。
还有天枢穴治疗胃肠道疾病,如:胃炎、溃疡、吃辣椒烧心不舒服、反酸水、腹胀都可以按揉天枢穴。或以肚脐为中心,用自己的掌心在划圈圈按摩,促进肠蠕动,解决便秘问题。
早上起床空腹喝些温水。除此,按揉支沟穴(手臂外侧腕横纹上三寸的位置),治疗便秘效果也很好。老年人的便秘不可忽视。
打耳朵眼的人不容易得近视眼
打耳朵眼的位置是眼穴,如果长了麦粒肿(贼眼),在这个耳朵上的眼穴按揉或放血,不用云医院就可以完全自己好。医院也是在眼穴这个位置打一种红色的液体(维生素B12)。
耳朵是一个全息论,它是一个倒置的胎儿。经常脊柱不好的人,可以揉一下我们的外耳廓。耳蜗上面和下面代表着胃肠和肾,调节血压。耳朵背面还有一个小沟,这个沟叫降压沟,血压在高起来的时候,多揉捏这个沟的位置。降压沟再配合脚上的太冲穴,治疗高血压效果非常不错。
涌泉穴的位置:位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处,当你用力弯曲脚趾时,足底前部出现的凹陷处就是涌泉穴。
另外长期食盐过多,易患高血压,盐是氯化钠,钠离子会拽着水分子跟它一起进到血液里,血液里进大量水分,对血管壁造成冲击。
人身体正常的含水量平均是70%,血液含有90%,肌肉含有75%,骨骼含有50%。血液大部分都是水,如果一下子进来好多水对血管壁增加了紧张度,这种紧张的血管壁就是高血压。
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