27岁的小瑾是一个运营,此时她正走出办公楼电梯,每往工位走一步,她心里一千个不愿意,“哎,又要上班了,真不想做那些没劲的活儿。”。 小瑾想起在电梯里看到的招聘广告,高晓松说,换工作你会活得更好。
可是,高晓松有时候也是“骗”你的。岩岩2个月前换了工作,那时他开心地在朋友圈宣布,终于找到自己的热爱。就在上周,他和领导起争执,闹不愉快,又想辞职了。 看起来“工作不开心”这个病,只有跳槽能治。跳一次不行,那就多跳几次。 领英一份报告显示,职场人第一份工作平均在职时间明显递减,70后平均51个月,95后只有短短7个月。 不禁让我想起一个段子,有一种药包治百病,叫“多喝热水”。
“我肚子有点疼。”
“多喝热水。”
“头也不太舒服,晕乎乎的。”
“多喝热水。”实际上,“多喝热水”没戏,只有对症下药,才能治好肚子疼、头疼。 同样,跳槽也救不了你的工作不开心。
你得把“不开心”切开来,看一看到底是哪个环节出现了问题。
3个让你想辞职的理由
生涯中有一个公式:完美职业=兴趣+能力+价值。
在任何工作不开心的时候,我们都可以在这3个维度上检视自己。
就拿职场教科书级的电影《穿普拉达的女王》为例,女主安迪是一个对时尚一窍不通的名校毕业生,她有一份无数女生梦寐以求的工作:头号时尚杂志主编米兰达的2号助理。 (嗯,你可以把她想象成是一个清华/北大毕业生,从茫茫人海中脱颖而出,进入bat,成为老板的助理。) 初入职场的安妮,还留着学生的稚气,对时尚一窍不通,也没啥兴趣。她的梦想是做一个记者,希望借由这份工作认识一些作家们。 (对,她起初只是把这份工作当成一个跳板。) 没想到,米兰达雷厉风行,总是提出很多看似不可能完成的任务,比如要在暴雨的恶劣天气里,乘坐航班;比如要给女儿找未出版的《哈利波特》书稿。 这种高压工作环境下,安迪每天都神经紧张,她不适应,也不开心,自然就想到了——辞职吧,辞职可能就好了呢。 这样的画面,在你的工作中是不是也曾出现呢? 这是她想辞职的第一个理由——工作没兴趣。 安迪找同事抱怨,希望可以得到一点安慰,没想到,被同事的一番话点醒,她被指出并没有在努力工作,根本没有为老板解决问题。 同事说,“你希望我对你说什么?要我说‘真可怜,米兰达又欺负你了,可怜的安迪’是吗?” 我们知道,在职场,最重要的就是要解决问题。
判断你的能力是否匹配你的岗位,就是看你有没有很好地解决工作中的问题。 安妮开始改变,她打起精神,遇到问题时主动向同事请教,把米兰达交付的任务一件件完成。
安妮还基于对米兰达的了解,提前把她想布置的常规性任务给做了。
这足足赚取了米兰达对安妮的信任。 当安妮胜任这份工作时,原本的那些不开心早就消失了,随之而来的是一种满足感。
这就打消了她原本想辞职的第2个理由——能力不匹配。 按理说,兴趣也有了,能力也够了,这份工作会一直很幸福美好吧。 实际却不是,没多久后,她真的辞职了,义无反顾那种。 因为安妮不认可米兰达为了达到自己的目的而牺牲别人的价值观。
这是她辞职的第三个理由,价值观不符。 你看,安妮一次次想辞职,但背后却是完全不同的原因。 当工作出现问题时,我们本能会想到“换一个就好了”,比起“换一个”,更重要的是,找到真正的问题。 工作和我们的预期不符是大概率事件,有人会本能想到“换一个就好了”,然后他们一直在换,也有人会想找到更深层而具体的原因,然后直面,解决问题。
三叶草模型,揭秘工作不开心的3种原因 回到上面的生涯公式:完美职业=兴趣+能力+价值。
兴趣、能力与价值观就像一个转动的叶子一样,兴趣会产生快乐,快乐让你更愿意投入,投入产生的价值会让你更加巩固你的兴趣。
而如果三叶草上的某一个叶子转不动就会出现:
缺失“兴趣”时,我们会表现出“厌倦”的情绪,再严重点会开始觉得“活得没意思”;
缺失“能力”时,我们会表现出“焦虑”的情绪,再恶化就顿生“无力感”;
缺失“价值”时,我们会表现出“失落”的情绪,持续很久以后内化成“自卑”...... 你工作不开心,是哪个叶子出问题了呢?
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