今年27岁的李小姐是一位职场白领精英，工作上精明能干，深得领导喜欢，生活上光鲜亮丽，气质优雅。这样的年轻漂亮的职场女强人，受到很多人的羡慕嫉妒，在外人眼里她是完美的。但在李小姐的光鲜外表背后，她也经常熬夜修改方案，为完成业绩苦苦思索，焦虑不安，她的神经时常处于紧绷状态，她不得不面对这些压力，但又只能隐藏在心里，轻易不外露。
2年前的体检，李小姐的甲状腺彩超提示：多发甲状腺结节，由于工作繁忙，李小姐未予重视，今年再次体检，她的甲状腺彩超依旧显示甲状腺结节，对比2年前，她的结节已经长大了不少，最大的约2cm*2.1cm，这时的李小姐开始着慌了，为什么结节越变越大？
其实甲状腺结节的发病率逐年增高，一般人群中通过触诊的检出率为3%—7%，借助超声的检出率可高达20%—67%，甲状腺结节的高发的原因是什么呢？与日常食用碘盐有关系吗？
甲状腺结节的病因很多，受年龄、性别、放射线接触使、家族史和其他因素的影响，是一种自身免疫性疾病，但甲状腺结节近年来发病率的增加与人们紧张的生活节奏、焦虑的情绪有密切关系，从临床上接诊的病人来看，大多数甲状腺结节的患者是20-40岁左右的女性，他们大多工作压力较大，从中医上讲，这类人多为情志内伤，以致肝郁气结，痰凝血瘀，最后壅结颈前，形成结节。而且长期心情抑郁，压力较大的病人，甲状腺结节的发展速度也比较快，所以无论有无结节，都需要保持良好的心态，学会释放压力，调整好情绪。
甲状腺结节的原因与碘有一定关系，碘的摄入不足和摄入过多，都可能造成内分泌紊乱，形成结节，甲状腺结节的产生与日常食用碘盐并无太大关系，只要不是过量就好，家里的盐可以一个月买含碘盐、一个月买无碘盐，交换着来，至于海产品，也不是绝对禁忌，是可以适当食用的，最重要的还是要有一个良好的心态，调整好情绪。
所以类似上文中李小姐这样的人，一定不要被过大的压力压抑着，要通过倾诉、运动、旅游等方式缓解压力，同时由于甲状腺结节的增大，有必要进一步检查来判别良恶性，以决定下一步的治疗方案。
本期答主：李晓晓 医学硕士
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