“肾气通于耳，肾和则耳能闻五音矣。”中医观点中，肾精足则听觉聪灵，肾精虚则两耳失聪。耳鸣和耳聋都是临床常见的疾病，宜陞中医诊所院长吴宏干曾在著作《揉耳养生治病》中指出，治疗压力大或年纪大造成的耳鸣问题，可以从改善肾功能开始。
这么说，耳鸣、耳聋是肾脏出了问题？日本中医专门士峯崎由纪说，肾脏功能衰弱，可能连带导致耳鸣、听力降低。日本ASUKA针灸治疗院（アスカ鍼灸治疗院）院长福辻锐记说明，这是因为肾虚使身体排水不利、全身水肿，容易诱发内耳水肿问题，眩晕、耳鸣症状随之上身。
因此，维持肾脏良好功能，有机会逆转耳鸣症状，透过穴道摩擦刺激肾脏，就是方法之一。福辻锐记建议，透过天天摩擦背部的动作，持续1分钟，刺激位于“肾俞”、“京门”、“志室”三个能益肾利水的穴道，3至6个月后可以渐渐改善耳鸣、听力降低的问题，他就有患者在1个月内感受到听力、耳鸣问题改善不少。
【改善耳鸣：1分钟刺激穴道远离耳鸣】
- 将双手手掌放在背后（位置可参考图示），掌心朝向身体
- 双手手掌持续上下摩擦
※可以先以30秒为目标，习惯以后每次要做满1分钟
医师提醒，造成耳鸣、听力降低的原因很多，若症状严重，务必先请专业医师诊治，才能找出病因、对症下药。
