据《中国静脉曲张疾病膳食指南》建议：多吃蔬菜，对静脉曲张患者病情恢复有益。那么对于静脉曲张患者而言，哪些蔬菜更适合呢?小编为你讲解静脉曲张患者挑选蔬菜的方法!
颜色深
一般情况下，颜色较深的蔬菜所含的营养物质也会更加丰富，例如紫甘蓝、秋葵、胡萝卜、西蓝花等，这类蔬菜的抗氧化性强，营养物主也较多，能够辅助控制血压、血糖和血脂，软化血管，保护血管都有一定的效果，因此可以多食用，辅助治疗静脉曲张。对于静脉曲张患者而言，彻底平复曲张才是最重要的事情，其实治疗方法也不难，只要找到病发的根本原因。涂抹平曲宁从根源修复受损的静脉瓣膜，溶解淤积血栓，疏通血管，平复曲张不复发。
叶片大、茎干粗
像木耳菜、油麦菜、生菜等蔬菜叶子较大，莴笋、芹菜、花椰菜等茎干粗大，这种蔬菜所含的膳食纤维也较多，不仅可以增强饱腹感，还能防止便秘，清除垃圾，降低血液黏度，降低影响静脉曲张形成或加重的几率，有效缓解病情。
白色蔬菜
像山药、莲藕等白色食物，具有黏液蛋白和丰富营养物质，可以保护血管弹性，止血散瘀，改善血液循环，增强人体免疫力，对病情的恢复具有很好的作用，也常常被当做中药材使用，因此可以用来预防疾病。
对于静脉曲张患者而言，合理健康的饮食，也可以帮助病情的恢复，具有辅助治疗的作用，因此平时饮食上要多关注，清淡低脂饮食，吃含蛋白质、维生素、纤维素的新鲜蔬菜，可以增强患者免疫力，有效缓解静脉曲张。在调理饮食的同时，还要抓紧时间积极的治疗，才能更快的摆脱疾病的困扰，早日康复!
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