天气是越来越冷,在冷冷的天气中喝一碗暖暖的粥想必一种享受。那么不得不想到老妈从小给我做到大的一种粥。食材简单,关键是也便宜,而且做法也很简单,据说是新手都可以学得会,而且是零失败。
这次回家总算和老妈讨教到了菜谱,这才知道一直惦记的粥竟然做起来如此简单。食材只需要一个西红柿,一把金针菇,还有一个鸡蛋即可搞定。是不是看起来色香味俱全啊!做法也很简单,今天就教给大家:
1,首先把西红柿洗净,然后切成丁备用。
2,然后金针菇洗净之后拉成丝,鸡蛋打在碗中。
3,锅中热油,加入西红柿翻炒,然后加入清水,烧开之后加入金针菇。
4,煮开之后加入少许的醋,然后倒入淀粉水,加入蛋液。
5,最后出锅前撒香菜,盐,葱花即可,你也可以带一点生抽。
之所以选择金针菇是因为秋季最适合吃的就是它,因为金针菇是秋冬与早春栽培的食用菌,以其菌盖滑嫩、柄脆、营养丰富、味美适口而著称于世。不仅如此,金针菇中的氨基酸的含量非常丰富,高于一般菇类,尤其是赖氨酸的含量特别高,赖氨酸具有促进儿童智力发育的功能。
另外,如果觉得淀粉对人身体有害的坏,也是可以不加的。除此之外,如果觉得想要再加点面也是可以的,例如做成疙瘩汤那样,都是不错的一种早餐或者晚餐。给孩子吃的话,建议吧金针菇切成小块,你认为呢?
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