银耳换种吃法，清肺润燥，止咳化痰，缓解支气管炎的好办法

支气管炎是大家经常听说的一种疾病，该疾病的症状是比较明显的，患者最容易出现咳嗽的症状，咳嗽的同时还会有痰，同时还会有喘息、气短等一系列的不适症状。

当气温下降、呼吸道小血管痉挛缺血、防御功能下降等利于致病；烟雾粉尘、污染大气等慢性刺激也可发病；吸烟使支气管痉挛、黏膜变异、纤毛运动降低、黏液分泌增多有利感染；过敏因素也有一定关系。

想要让支气管炎好得快，要注意休息和保暖、戒烟戒酒、锻炼身体、如果情况很严重，建议去医院做检查。

如果情况不是特别严重，但是又感觉这个支气管炎实在是太折磨人了，可以试试有中草药材的茶饮。润肺消炎的茶饮帮助排出支气管壁上的痰，坚持喝下去症状都有改善。

——银耳桔梗茶

茶中含有茶碱，茶多酚，能兴奋交感神经，使支气管扩张而减轻咳痰喘症状。患有支气管炎，平时时间繁忙或者懒得动手的可以选择袋泡茶-思美人银耳桔梗茶 冲泡，每天喝3~4杯（两小茶包）。能润肺清肺，止咳化痰，消炎，坚持喝有助于缓解支气管炎，从而达到逐渐恢复，复发的作用。

有支气管炎还有哮喘症状，严重的人一定要看医，以防威胁到身体健康，平时就咳嗽痰多的症状，喝茶就能逐渐改善。支气管炎比较难治好，日常要注意很多东西，避免加重炎症。

加油调理吧，各位支气管炎朋友们，祝你们早日摆脱它！