现代医学研究证实，心脑血管疾病看似是身体某一个部位的病，实际_上却是一-种最典型的全身性疾病。中老年人之所以是心脑血管疾病的高危人群，就是因为心脑血管疾病的发病，与中老年人的肝、肾、心脏等器官老化、代谢解毒功能严重受损密切相关。这其中，心脑血管疾病与肝、肾有莫大的关联。
肝肾不好，心脑血管也不好
肾水生肝木，中医学把肝肾视为子母关系。肝肾这两个脏器，其中一个得病了，没保护好，就会连累另一个。
现代医学认为，当肾小球过滤功能失常，就直接影响血脂等垃圾的排泄;肝脏是人体最大的物质代谢中枢，其代谢、解毒、造血储血、分泌功能作用无可替代，一旦这些功能遭到破坏，未被分解的血脂形成血液垃圾沉积血管，无法分解的糖分也会转化为脂肪，这些都会直接导致和加重动脉硬化;因此，肝肾功能失常则血液代谢功能差，血液中多余的脂肪、 糖及有害物质才得以沉积在血管里，损伤血管，并导致动脉粥样硬化，形成血栓，引发心脑血管疾病的发生，这是心脑血管疾病的病理根源所在。
多转脚踝畅通血脉
心脑血管病的病理基础是气血失调、供血障碍，而人体下半身血液循环的畅通与否，对全身的气血流通影响很大。尤其是肝经和肾经不畅，对心脑血管系统的影响很大。而脚踝处有6条经络通过，包括肝、脾、肾、胆、膀胱、胃，是下半身血液流通的重要关口。
对脚踝进行保健，可 以改善气血运行，对心脑血管及神经系统功能都有良好的改善作用。建议多做脚踝屈伸、旋转运动，还可用手按摩脚踝或脚趾。经常做此运动，可使血脉通畅，对养肝和养肾有很好的效果，对高血压和脑中风后遗症有辅助治疗作用，还能起到防止下肢血栓形成等作用。
肾与血压相互影响
肾脏是全身血流量最多的器官，也是调节血压的重要器官，更是高血压时最易受损的脏器。长期未控制的高血压会不断破坏肾脏的动脉和微血管。因此，要重视高血压与肾病的关系，重视高血压患者的肾脏情况，这是一- 项燃眉之急的紧迫任务。
高血压与肾病互为因果据统计，临床上90%的中晚期肾病患者都合并有高血压。为什么?因为高血压与肾病总是相伴发生，而且互为因果。这也就是说，高血压会引起肾损害，而肾脏病变也会可引起高血压，所以有人形象地称它们是“孪生兄弟”
人体是一一个大的血液循环系统，而肾脏是由微小血管组成的脏器，是全身血管的一部分。长期高血压作为人体大环境，可以导致肾脏这个人体小环境的缓慢改变，如肾缺血、肾小球功能受损等。高血压病程越长，肾脏病变越严重;而一些迅速发展的高血压还可导致肾功能急剧恶化，危及生命。
啰霸哥温馨箴言：
很多高血压患者到医院只知道看心血管内科，并不知道血压与肾脏的密切关系。因此，一些患者只是一味地吃降压药，不调整治疗方案,待到出现慢性 肾功能衰竭、尿毒症时，已失去了最佳的治疗时机，实在令人惋惜。要知道，临床上仅10%左右的患者不出现肾脏病变，绝大多数高血压患者都可发生肾脏改变，随着年龄的增长，肾小球硬化亦加重。
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