大家好,很开心能跟大家一起在养生的路上一起学习,咱们来聊一个让人比较头痛的问题是什么问题,就是眩晕。眩晕这个问题说起来没多大是,但是一旦眩晕发作会感觉眼前一黑,天旋地转,站也不是坐也不是,眩晕的恶心程度完全可以和牙疼相提并论。其实眩晕在中医的角度来讲,牵扯到的脏腑经络是比较多的,总体而言我们如果把古人的眩晕进行总结的话,大概有这三种类型。
第一个叫做无虚不作眩。第二个叫做无风不作眩。第三个叫做无痰不作眩。意思就是说我们的眩晕有因为痰湿淤阻所导致的。有因为风邪所导致的,还有一种是因为体质的虚弱所导致的。这三种是眩晕最常见的三种类型。咱们逐一和大家来进行分享。
第一个就是由于痰湿,痰湿过多导致的眩晕,往往这个人有几个特点,第一往往喜欢吃一些肥甘厚味的食物。第二就是形体多半偏胖,喜欢饮酒。有这几种习惯的人由于饮食不节,从而损伤到脾胃,而脾他主运化对于水湿起到一个代谢作用,但伤到脾胃的时候,水湿代谢它就会出现一定程度的淤阻,从而体内的寒湿积聚,容易出现胸闷,恶心,呕吐,头晕这些情况。总体而言这种人的舌苔,属于是白厚状居多,偏白偏厚腻,所以说这种情况主要是化湿为主,建议大家可以考虑针对中脘穴,天枢穴、阴陵泉穴,丰隆穴、脾腧穴、足三里穴进行艾灸,来调制这个眩晕,主要是解决痰湿的问题。
第二个就是风邪。因风致炫,当体内的风邪祛除的时候,自然而然也就没有眩晕的情况,《素问》上是这样说的,诸风掉眩,皆属于肝。肝在五行之中属风,脾阴用阳,肝失条达,肝郁化火,耗伤我们的一个肝阴从而虚火上沿,导致头部发病,这个也是肝阴虚化为火,肝风上饶所导致的一个眩晕情况。这个眩晕主要是以滋阴补肝,作为我们重要的一个调理。大家平时可以考虑喝一些菊花水来清肝泻火,同时像肩井穴,肝俞穴,太冲穴,行间穴包括太溪穴大家可以适当艾灸。
第三个那就是体质虚弱所导致的一个眩晕情况。这种情况可能是有说久病初愈所导致体质虚弱,也有可能平时过度劳累导致的体质虚弱都有可能,但是无论是哪种体质虚弱,重点的话还是在培元固本。建议大家可以考虑针对中脘穴,曲池穴,大椎穴、关元穴、足三里,命门穴,涌泉穴进行艾灸调节。
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