阳气可以温煦人体，还能温养人体，看看自然界，春天夏天，日照充足，气候温热，动物植物就活动能力强、生长迅速，但到了秋冬，天寒地冻，万事万物也就萧条萎靡，植物就枯枝败叶，动物就潜伏冬眠。
人也是一样，《内经》将阳气这种温养功能高度地概括为“若天与日”“精则养神，柔则养筋”，人要有了充沛的阳气才能够精神饱满、充满活力、身手敏捷、身体强壮。
相应的如果成天精神萎靡、说话走路都费力，四川话就说这种人“阴司倒阳的”，司是司机的司，有管事、管理、掌管的意思，倒就是倒台、跌倒的倒。
就是说，阳气不足，都有点不能起到主导主宰人体，反而阴气为主了。阴气是啥子？我们描述像阴间般恐怖的环境，常说“阴风惨惨”“阴气森森”，是死气。
阳气能温养全身，到达脏腑经络，成为脏腑经络之阳气，从而推动脏腑经络的功能活动。各脏腑功能的发挥，离不开阳气的温养功能。
no.1
心阳
心阳是心气中具有温煦、推动、兴奋作用的部分，其可以温煦血脉、激发心脏的搏动和兴奋精神活动。
心阳生理作用的正常发挥离不开心阴的凉润与抑制，心阳和心阴协调配合，则心气调达，心脏搏动有序。
no.2
肝阳
肝阳是肝气中具有温煦、推动、兴奋作用的部分，其可以激发并参与肝气的推动作用和升泄作用，从而调畅血和津液的运行输布、调节脾胃之气的升降、调畅排精排卵行经以及保持情志舒畅。
肝阳生理作用的正常发挥离不开肝阴的凝敛作用，肝阳与肝阴协调配合，肝气冲和条达，泻有度。
no.3
脾阳
脾阳是脾气中具有温煦、推动等作用的部分，其可以促进推气化推动功能动脾气的运化及上升作用，从而完成饮食物的代谢过程。
脾阳生理作用的正常发挥离不开脾阴的固摄，脾阳与脾阴协调配合，脾气健运，后天充养。
no.4
肺阳
肺阳是肺气中具有温煦、宣发等作用和运动趋向的部分，其可以温暖肺脏，使肺气上行，从而呼出体内浊气、向上转输精微以及宣发卫气。
肺阳的生理作用离不开肺阴的凉润，肺阳与肺阴协调配合，则肺气的宣发与肃降运动相反相成，呼吸均匀，和缓有度，“水精四布，五经并行”。
no.5
肾阳
肾阳是肾气中发挥温煦、推动、兴奋作用的部分，又称作元阳或者真阳，“五脏之阳气，非此不能发”，其可以推动和激发脏腑的各种机能，温煦全身脏腑形体官窍。
肾阳的生理作用离不开肾阴的凉润、抑制、宁静，肾阳和肾阴协调共济，则肾气冲和，推动和调控肾的各种机能。
阳气温养人体，这个养的作用到底通过什么方式实现的呢？
这就涉及阳气对人体另外两个重要的作用，即中医所说的“气化”和“推动”作用，阳气的气化作用，就简单的说就是阳气有使物质发生变化的功能，在自然界最直观的例子就是在太阳光热的作用下，地上的水就被蒸发成水蒸气，水蒸气聚在一起，形成云，最后又可以变成雨下下来。
在我们人体，阳气的气化作用与之类似，用现代的话说就是新陈代谢，人体新陈代谢靠阳气气化作用来维持，吃进去的东西、吸进去的气，在气化作用下变成可吸收利用的物质进入人体，在人体内又在气化作用下合成人体有用的物质充养人体，同时分化出无用的代谢废物排出体外。
离开了阳气的气化作用，人的新陈代谢就不能进行，人也就只有等死了。大家都晓得，我们人是由很多组织器官构成的，我们能活着是靠这些组织器官发挥着正常的生理功能。那组织器官的功能又是靠什么来实现的呢？靠的则是阳气的推动作用。阳气这种推动作用，可以从自然界的潮汐形象理解，其根本原动力来源于日月。
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