最养肝的方子“找到了”，慢性肝炎、肝肾阴虚，一招搞定！

大家好，这里是选择中医

肝脏是人体藏血和解毒的重要脏器，无论是其功能失常还是发生了病变，都会给人体健康带来巨大的影响。所以，防治肝脏疾病，养肝护肝都是人们养生保健的重要举措之一。

但生活节奏的加快、工作压力增加，再加上不良情绪的影响，对于肝脏及其功能的损害越来越大，尤其是很多人都面临着肝阴虚损的危害。如你或身边的亲朋好友正患有肝阴虚、或肝肾阴虚方面的病症，如胸脘胁痛、咽干口燥、舌红少津甚至是慢性肝炎等疾病，不妨给他们推荐中成药“一贯煎”服用。当然，最好在医生的指导下用药。

说起来，“一贯煎”也是传世名方之一。它源自《柳州医话》一书，是清代医家魏玉璜的杰作。此方主要以滋阴疏肝为主要功用，在中医临床上治疗肝病多获良效。这正是我在此极力给朋友们推荐的原因。但是，药用时一定要辨明症状，仔细参照说明，遵守用药禁忌，如果是阳虚病人误服，可能会恶化病情，造成其他不良后果。

如果你不喜欢服用成药，那可以从配方中选择几味主药来制作药膳服用，煎汤、熬粥、入汤、炖肉、泡茶均可。如“生杞楝子茶”。

功效详解

生地黄味甘、苦，性寒，以清热凉血、养阴生津为主要功效，是中医临床上最常用的清热凉血药之一，在方中以滋补为主要功用。

枸杞子也是养肝的宝贝，中医认为其味甘，性平，归肝、肾二经。具有滋补肝肾、益精明目等功效，适用于肝肾阴虚所致的眩晕耳鸣、两眼昏花，甚至是血虚萎黄、腰膝酸痛、身体虚劳等症。

川楝子是一种行气药，它苦寒沉降，主要入肝经，有疏肝行气，止痛消胀，泄热驱虫的药效。治疗气郁肝热所致的胸胁、脘腹胀痛，疝痛，腹痛等症尤其理想。

和“一贯煎”相比，“生杞楝子茶”虽然只用到三种药材，但是它们兼具滋阴清热、疏肝护肝、理气止痛等关键性功用。所以，对于一般肝病患者来说也十分有益。但是，在服用之时，也要遵守“一贯煎”的禁忌，如舌苔白腻、脉沉弦之人忌服等。另外，生地黄的用量每人每天以10～30克为宜；川楝子每人每天为3～10克。切不可急功近利，擅自加大服用量。