生活中我们经常见到的很容易生病的人，很多人认为这一类人是体质较弱，但是具体是哪里弱，谁都不能说得很清楚。其实容易生病的人可能是血瘀体质。
人体内的脉络、血管需要不断地流通血液，当体内的血液流通不畅，就会导致气血不足、身体发虚，受到一点点的刺激就很容易生病，而且没什么抵抗力。血流减缓、血流停滞、离经之血都可称为瘀血或者血瘀。
体内瘀血常常表现为舌下青筋明显、面色暗锈、口唇暗紫、四肢凉麻。会导致头疼、甲状腺结节、淋巴结增生、胸闷胸痛、心悸气短。此外，男性前列腺肥大，女性乳腺增生、乳腺肿瘤、子宫肌瘤、卵巢囊肿也都是血瘀造成的。
血瘀是由三种原因引起，气虚血瘀、气滞血瘀、寒凝血瘀。
气虚血瘀：“气为血帅，血为气母”，血的产生要靠气来生化，血液的流动要靠气的推动，如果气虚了，不能推动血流，血管就会变得瘀阻或者血液流速变慢。
气滞血瘀：“气行则血行，气滞则血凝”，气滞以后血液的运行会受到阻碍。
寒凝血瘀：“血得温则行，得寒则凝”，血液在温暖的环境里才能流动，如果外界环境冷，会引起血管收缩，造成血管瘀堵。另外，人阳气虚，内环境温度不高，也不能温养血脉，也会造成瘀。
活血化瘀可以选用桃红四物酒。
配方：熟地30克，赤芍30克，当归30克，桃仁30克，川穹20克，藏红花10克（草红花20克）。
熟地、赤芍、当归、桃仁、川穹洗净、沥干，与红花一起装入无纺布纱袋中；将药包放进酒罐中，倒入黄酒。黄酒与药材的比例为5:1。泡酒分为冷浸法与热浸法。
冷浸法将药材泡入酒中7-10天即可；热浸法将药材与酒密封后放到锅中蒸或炖，待冷却后饮用。每次饮用10-50毫升，可根据自己的酒量确定药酒饮用量。
藏红花
桃仁性平味甘，可破血通经、活血化瘀；藏红花可以活血通经，治疗血瘀不通的病症；熟地具有养血、活血的特点；当归养血、活血；川芎能推动血液运行，专门活血；赤芍可活血通经。诸药配伍，共奏活血化瘀，祛湿散寒之效。
黄酒营养价值高、养血，度数低，适合大多数人饮用，泡制桃红四物酒最好选用干型或半干型的黄酒。
【注意】想要活血化瘀需要长期坚持，饮用时温着喝效果更好；药酒不宜佐餐饮用，会影响药物的吸收。
宜
治病
纳采
2019
12月18日
忌
掘井
作梁
人以道立
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