现如今已经是一个高龄化的社会，虽然现在有更多人因为癌症去世，但是逃不过的现实是，人们的平均寿命达到了76岁甚至更高。然而古代就大不相同，更早以前只能相当于现在的一半，在40岁左右，甚至更低，即使是生活环境极佳的皇帝，也很难有超过60岁的，历史上年龄最大的应该算是清朝的乾隆皇帝了，享89岁高龄。然而在历代皇帝中，还有一人活到了80多岁，那就是一代女皇武则天，达到82岁。
说起这些长寿的皇帝，不免就会去探讨在平均寿命都很低的情况下，他们是因为什么原因才达到这么高的寿龄呢？今天就说说武则天。
说起来这些原因贯彻武则天一生，其中她的一些生理优势占据很大一部分。
古代普通人寿命普遍低，也就是因为古代生存环境过低，吃喝上时常得不到满足，没有富贵人家丰富的营养，自然身体素质就地，还经常碰到战争，或者暴君的统治，但是武则天跟其他富家子女一样，拥有不错的先天条件，
因为她的父亲当时是荆州都督，其生活条件自然不在话下，孩子生长所需要的蛋白质和各类营养都很充足，所以身体素质一直都很好，也许武则天本身就遗传更好的基因，所以在多种因素下，她的身高长到了165cm，要知道当时男人的平均身高也才160。所以在古代她首先有着身高优势。
当武则天14岁进宫以后，虽然一开始只是才人，但是不缺吃不缺喝，身体难免会丰满一些，但是她的身高优势在哪儿放着，即使伙食再好，据称她的体重一直保持在120斤，这样的身高体重比例，可以说是微胖但是绝对健康的状态，不像其他女人因体重过重而且较少走动导致的高血脂、高血压之类的疾病（当然古人并不懂这些）。
再者就是武则天的心态，从她能服侍两代帝王以及手握大权就能看得出来，她的心思活络，不像一些后宫女子整日忧愁，而是积极争取，当她登上皇位后，更是心思畅快愉悦。现在人人都知道心态和心情对一个人的身体关系很大。
最后一点，我认为权且也是帮助她长寿的愿意，那就是接连不断的面首，用武则天自己的话说就是：以前因为侍奉先皇，生育过繁，气血枯竭。有这些男子侍奉在左右，能适当采取元阳，以培根固本。她还给劝谏的狄仁杰看了她七老八十长出来的新牙。这样看来先不说这些面首能让她返老还童吧，但至少在新城代谢上还是有一定好处的。
所以，武则天这传奇的一生也造就了她无上的成就和健康的身体。
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